[問題] x-bike的段數
從拿到x-bike到現在也快3星期了
我前2星期騎30min，第3星期騎1hr
雖然量體重沒啥變化，但是我家樓下老闆娘說看起來有瘦一些
大概是身體線條變緊實了吧XD
我想問的是
1.段數1 1hr 30公里 心跳100-110
2.段數8 1hr 13公里 心跳130up
不考慮卡洛里啦（我隨便都騎到999再歸零）
哪種對付脂肪比較有用啊
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吃光光，口卡口卡
17911 212/07 - □ (本文已被吃掉) ◤
17912 12/07 - □ (本文已被吃掉) ＞ ＜
17913 12/07 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼
17914 112/07 - □ (本文已被吃掉) ▲▲▲▲
17915 112/07 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) ))..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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