[問題] 這樣會不會太快了
看板BeautyBody (美體)作者a89108 (Let's Start From Here)時間17年前 (2009/02/23 23:51)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 7人參與討論串1/1
上個禮拜
我沒有節食
就每天盡量控制在一千五百卡內
然後踩腳踏車 25-40分鐘
上禮拜騎六天 還有偷吃雞排ˋˊ
禮拜日跑去泡在游泳池裡走來走去
然後今天量體重 哇 嚇到我了................
我原本算一算頂多瘦個1.5公斤
結果一量總共瘦2.8 好像有點快@_@ (正常好像是0.5-1公斤/每週)
體脂肪少0.3%
會不會沒多久就遇到停滯期啦= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.228.193
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