[問題] 宵夜吃燙青菜...

看板BeautyBody (美體)作者 (您這屌特好)時間17年前 (2009/02/18 23:49), 編輯推噓2(206)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
我實在忍不住 因為今晚要熬夜 所以想說吃宵夜 好應戰 但是又怕宵夜會讓我肥死 我剛剛燙了一些茼萵來吃 沒有多加調味 就鹽 蒜頭 還有一些素蠔油(瓶身寫一份15卡) 請問這樣子的宵夜是可接受的嗎 蔬菜是不是不太會吸收熱量? 想說如果這樣可行 我想以後宵夜都這麼搞說... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.59.92.150

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不要太常吃宵夜...讓肚子有點時間可以休息比較好..燙青
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菜還好,不要吃甜的水分多的水果,可以喝點低脂牛奶
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醫生教的^^
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吃金針菇都無法消化~也很適合(哈)
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這樣的宵夜很健康呀
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不然就吃點小番茄也不錯 健康又不怕胖
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03/31 09:56, , 7F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 09:56, 7F

04/24 01:53, , 8F
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04/24 01:53, 8F
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文章代碼(AID): #19d2u5mS (BeautyBody)
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