[問題] 每天吃水煮蛋好膩…有沒有有趣的開蛋方式???

看板BeautyBody (美體)作者 (pinkegger)時間17年前 (2009/02/18 21:36), 編輯推噓4(407)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
我聽人家說多吃蛋白對皮膚很好 剛好最近想來減肥 所以都以水煮蛋之類的當食物 可是每天吃一樣的實在太無趣了 所以我想要蒐集不同的吃法然後做排期 哈~ 有沒有很有趣的開水煮蛋來吃的方式阿?? 想拜託各位提供我建議~~~感謝妳們^^ 另外 我剛有爬過文 看到有人說高蛋白可以減肥 但有人又不建議吃蛋... 可我已經吃了幾天了耶... 天阿.....我會老化的意思嗎@@" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.236.6

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蒸蛋不錯哦! 還可以加自己喜歡的蔬菜 有聽說過午不食蛋
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02/18 21:49, , 2F
不過我沒這禁忌就是了 這是某藝人說的哦 不是我!
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我每天吃一到兩顆 大家都認為我比實際年齡小兩三歲
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蛋的膽固醇很高 如果要每天吃的話也多吃些蔬果比較好
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有些蔬果可以幫助排除不好的膽固醇
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具有水溶性纖維的蔬果可幫助降低膽固醇 但如果不改變飲食
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習慣還是沒用喔
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不吃蛋黃應該沒什麼膽固醇吧~
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我剛剛打了好多 結果按錯 沒了 等我運動完再回來打一次
03/15 19:05, 9F

03/31 09:58, , 10F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 09:58, 10F

04/24 01:55, , 11F
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文章代碼(AID): #19d0xqwR (BeautyBody)
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