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[問題] 騎x-bike可以瘦哪？

看板BeautyBody (美體)作者 (您這屌特好)時間17年前 (2009/02/17 14:11), 編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
最近騎了兩三天 覺得雖然心跳有達到一分鐘一百七 但是不太流汗 跟之前跑步比起來似乎輕鬆多了？ 有點擔心大腿會越來越粗 而其他地方都還是沒瘦＠＠ 請問騎bike有瘦的大大 可以分享一下 bike騎了的功效嘛？ 謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.59.92.144
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有努力就會瘦全身
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有氧瘦全身
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大腿會越來越粗?!
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希望可以瘦大腿跟屁股..
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會不會越來越粗 看置底文就知道了
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嗯 因為我這幾天下來 腿變得很有肌肉 嚇一跳
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只能說越來越粗跟飲食控制比較有關係
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如果你有這種感覺 趕快去看置底文吧
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沒這麼快找肌肉啦 應該只是剛騎完 腳步肌肉充血變大而已
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置底文：我有隱身斗篷<(￣︶￣)>
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我騎健身車騎了一個多月 線條變好可是腿圍變粗 哈哈哈....
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都不知道該高興還難過 看起來不錯不過實際測量很震驚
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做完運動要拉筋....
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建議可以做個按摩,擦擦美體乳霜之類的
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不管做完什麼運動 都要記得做拉筋動作 推a大說的
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希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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04/24 02:06, , 17F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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