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[問題] 讓大腿變粗的方法?

看板BeautyBody (美體)作者 (BJ)時間17年前 (2009/02/14 15:50), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串1/1
我是大家所謂的"鳥仔腳" 本來覺得也還好沒大家說的那麼誇張 但最近開始覺得瘦成這樣不管穿什麼都不好看 到底有什麼方法可以讓大腿變粗一點??? 我食量不算小 但沒在運動倒是真的 希望大家可以提供我一些好方法 謝謝!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.79.115
推
02/14 15:52, , 1F
重量訓練
02/14 15:52, 1F
推
02/14 15:53, , 2F
練大腿肌肉囉? 我今天才在為自己腰瘦了 大腿小腿依然不動如
02/14 15:53, 2F
→
02/14 15:53, , 3F
山的痴肥感到沮喪...
02/14 15:53, 3F
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02/14 16:34, , 4F
一直坐著打牌 一直吃零食和澱粉類
02/14 16:34, 4F
推
02/14 20:01, , 5F
去MuscleBeach 版 爬爬文或精華區，會有幫助的^^
02/14 20:01, 5F
推
02/15 01:49, , 6F
真想把我的肉送你
02/15 01:49, 6F
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02/15 11:50, , 7F
樓上+1
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推
02/16 18:27, , 8F
那我也可以嗎 ORZ 是說願意送就可以送嗎~~ >"<
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推
02/18 20:02, , 9F
大家醒醒吧...ˇˇ"
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03/31 10:25, , 10F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 10:25, 10F
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04/24 02:26, , 11F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 02:26, 11F
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05/27 23:45, , 12F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
05/27 23:45, 12F
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