[閒聊] 剛剛踩新買的x-bike....
今天中午拿到之後就很興奮想踩
結果到了剛剛在踩的時候
就覺得 wow~~~
腿真是他媽的酸阿~
第一次都會降子嘛? 好難一直騎喔
大家果然都有練過 還可以一邊踩一邊看電視的
我想說 是不是因為我兩個月沒運動的關係
所以一開始會酸的要死
就這樣踩阿踩阿 .... 踩了快40分鐘
我才發現我的阻力在 8........................
現在呈現雙腿發軟的狀態..
請問有人跟我發生過類似的慘況嘛 (￣▽￣＃)﹏﹏
後來有給他調到5 就覺得也太好騎了吧
不過輕鬆騎 跟大阻力騎
一小時 三十分鐘
哪一個比較好阿
很怕明天調到輕一點 就沒運動效果了
剛剛我在騎的時候心跳跳的蠻快的
可是流汗沒跑步多耶
好像跑步瘦的量會比較大?
新手第一次騎 有蠻多疑問的
另外賣家的效率還蠻好的
不過我倒是看不懂那個表怎麼記的
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