[問題] 瑜珈一週要上幾次?

看板BeautyBody (美體)作者 (艾美)時間15年前 (2009/05/04 00:27), 編輯推噓3(300)
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上瑜珈主要的目的是希望可以雕塑小腿 因為我是扁平族 小腿有點歪 而且不能夠蹲下來 之前每個禮拜上一次瑜珈 但是感覺只是把筋拉軟 不敢在家裡自己亂拉怕受傷 但是又實在很忙 有沒有人因為練瑜珈雕塑小腿成功的 還有一個禮拜至少要去上幾次呢? 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.160.72

05/04 14:06, , 1F
在瑜珈版爬文說2~3次就好,不要天天上
05/04 14:06, 1F

05/04 16:48, , 2F
有瑜珈版喔@ @,我超愛瑜珈的說~~~可以請問版名嗎?謝謝
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05/04 19:26, , 3F
yoga
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文章代碼(AID): #19_SNQZc (BeautyBody)
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