[心得] 騎了2個禮拜的LaFit全能活氧健身車心得~~

看板BeautyBody (美體)作者lmini (歡歡)時間17年前 (2009/01/14 17:23)推噓0(0推 0噓 2→)

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12月底因為每天吃很多就在考慮買台健身車來騎當時X-bike跟Lafit的抉擇許久不過因為Lafit價錢很便宜所以就選擇它啦... 附上我當初下標的網址 (已結標) http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d36433458?r=1345345769 原本以為要1/5以後才會收到不過我12/29號就收到囉之後的天天都有騎 (我都調阻力4 時速26~30km) 剛開始的兩天騎30分鐘後來覺得很輕鬆之後就都騎40分鐘昨天又加到50分鐘...心跳都有到130以上不過不知道是不是因為邊看韓劇邊騎的關係我覺得很輕鬆踩到最後都欲罷不能...... 至於結果很滿意啦~~體重咧應該稍微有輕一點吧我169cm 原本53kg 冬天不繼口到快54kg 後來拿到健身車後還是天天吃很開心(我都有算卡路里大概都吃1800~2000卡吧) 不過剛量53.5kg 變瘦0.5kg!! 最重要的是小腿!! 我之前早上都會量小腿圍大概差不多都33.5cm 下午的話大概都超過34cm 但是今天早上量哇屋 32.5cm!!!!! 剛剛量也沒超過33cm 我只能說我很滿意啦畢竟我食量比一般女生大尤其是冬天只要不變胖就該偷笑了它還讓我小腿變細^^y 我想我會一直騎下去的XDDDDD 希望它可以幫助我安全渡過冬天這肥胖的季節.... -- http://www.wretch.cc/album/lmini ｊｕｓｔ　ｎｏｂｏｄｙ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.88.151