[閒聊] 大家減肥時期有再補充什麼嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (很甜的蛋糕)時間17年前 (2009/01/11 00:20), 編輯推噓3(305)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
有些人說減肥時還是要補充些維生素 我自己是每天會補充堅果類 雖然嘴巴上是說對身體好啦 不過自己愛吃也是依個原因XD 大家來聊聊每天都會補充些什麼呢? 現在有在考慮要不要補鐵 因為感覺女生有點缺鐵>< -- 小女人都希望得到幸福..... 幸福過一生^^ *草莓蛋糕PUDDING*http://www.wretch.cc/album/peberry* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.201.228

01/11 00:29, , 1F
因為上次女人我最大有位教授說蛋白質是提供每天皮膜跟細
01/11 00:29, 1F

01/11 00:29, , 2F
胞代謝的重要營養 所以我每天都會注意不要漏吃一些蛋白
01/11 00:29, 2F

01/11 00:30, , 3F
質 維他命的話...我想應該是綜合就可以了吧~
01/11 00:30, 3F

01/11 00:31, , 4F
鐵 應該可以等到MC來再加強補充!! <<<我的淺見^^
01/11 00:31, 4F

01/11 16:14, , 5F
每天都會吃一顆+鐵B群或是綜合維他命
01/11 16:14, 5F

01/11 19:15, , 6F
我跟樓上一樣耶~不過我還有補充鈣片 XD
01/11 19:15, 6F

03/31 12:52, , 7F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 12:52, 7F

04/24 05:17, , 8F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 05:17, 8F
文章代碼(AID): #19QCh5Uj (BeautyBody)
文章代碼(AID): #19QCh5Uj (BeautyBody)