[問題] 減肥到後來很想吃高熱量東西
我減肥目前邁入第四個月
前兩個月很認真(少吃+運動)
第三個月就開始有點小怠惰
到這個月簡直就是到了誇張爆表的地步> <
自從上上個星期去完花蓮後
食慾整個大爆走
吃了好幾次吃到飽
昨天跑去買了炸雞皮 串燒 飲料
剛剛又跑去買了兩百多元的麥當勞....
我真的不知道自己在幹嘛Q___Q
剛剛量體重 已經復胖了三公斤............
其實我之前沒有節食的很嚴重阿
怎麼會暴走成這樣....
怎麼樣讓自己恢復動力
不想要之前的努力都白費阿T_________T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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