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[問題] 生魚片熱量~

看板BeautyBody (美體)作者 (alalaking)時間17年前 (2009/01/02 14:58), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
晚上要和家人去吃日式料理吃到飽... 可是不想體重爆增阿囧... 決定盡量都吃生魚片就好~ 可是還是想知道生魚片的熱量一片大概多少押? 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.131.68
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看是魚的哪個部位吧 如果是魚肚子的肉超油
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推
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盡量吃吧,兩個生魚片做的握壽司熱量也不過才120卡左右
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除了紅肉的鮭魚鮪魚以外,熱量都是很低地,我經常吃
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鮭魚一片大概２０卡
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生魚片100g約100-200卡，握壽司約一個40卡~
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希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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生魚片很貴又吃不飽 XD
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04/24 05:59, , 8F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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