[問題] 有關桂格大燕麥片??

看板BeautyBody (美體)作者 (chil)時間17年前 (2008/12/30 00:32), 編輯推噓12(12013)
留言25則, 19人參與, 最新討論串1/1
大家都說吃麥片會上廁所~~ 那如果是早上吃的話!?? 要吃多少勒?? 要幾匙阿?? 加多少水阿??才有效阿~~ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.134.238

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三湯匙吧 加多少水都可以阿 反正都要濾掉的
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12/30 08:42, , 2F
為什麼要濾掉水??
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12/30 09:05, , 3F
對呀,為什麼要濾掉?我都加豆漿一起吃下去了耶@@
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12/30 09:34, , 4F
我都用開水泡 放一下一起吃下去..話說為什麼水要濾掉
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12/30 10:38, , 5F
我都用量杯量50公克 加脫脂牛奶每天早上喝 真的有效喔
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12/30 17:28, , 6F
濾掉+1 不濾掉的話.加上其他的東西會變淡~
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12/30 17:47, , 7F
燕麥含很多水溶性纖維 濾掉就沒了阿...= =
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12/30 19:29, , 8F
濾掉它的營養成分就沒了欸@@ 健康跟美味二選一囉
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12/30 19:30, , 9F
不用濾吧 加剛好就好了 應該說是看你喜歡的濃稠度
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12/30 20:41, , 10F
加牛奶吃好好吃!
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12/30 21:27, , 11F
我都泡一整杯牛奶或豆漿加上5湯匙麥片 美味又健康!
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12/30 22:39, , 12F
可以泡完先把水喝掉啊 我覺得這樣很香很好喝耶~
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12/31 12:14, , 13F
加剛好蓋過燕麥的水就不用把水濾掉了 纖維也被濾掉了
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12/31 12:15, , 14F
燕麥會發漲 發漲變軟以後再調入豆漿之類的就好
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12/31 15:53, , 15F
啊?為什麼要濾掉?我都是把豆漿弄熱後直接泡燕麥來喝..
12/31 15:53, 15F

12/31 15:55, , 16F
或是溫開水加高蛋白的奶粉和燕麥一起喝..
12/31 15:55, 16F

12/31 15:57, , 17F
幾匙我個人是覺得不一定,還要看你加其他料的熱量..
12/31 15:57, 17F

12/31 15:57, , 18F
畢竟算一整天的熱量才準..
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12/31 16:00, , 19F
還有每個人狀況不同,幾匙才比較能上廁所,自己去估比較準
12/31 16:00, 19F

01/01 14:14, , 20F
我加過豆漿 擂茶 都很好喝 飽足感很夠 不用濾
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01/02 19:03, , 21F
加一包味全出的鮮SOUP 就變成鹹粥 吃甜的吃膩可以試試
01/02 19:03, 21F

01/03 11:50, , 22F
加鮮soup根本就是天作之合~~~!!
01/03 11:50, 22F

03/31 13:38, , 23F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 13:38, 23F

04/05 22:51, , 24F
下次試試加鮮SOUP
04/05 22:51, 24F

04/24 06:11, , 25F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 06:11, 25F
文章代碼(AID): #19MFkKsT (BeautyBody)
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