[心得] 分享自己獨特的吃到飽之秘辛XD

看板BeautyBody (美體)作者 (快樂Q)時間17年前 (2008/12/26 21:08), 編輯推噓8(807)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
這次先來分享,禮拜一去吃 吃到飽之麻辣火鍋(現在po 會不會被打XD) 禮拜一晚上跟我男友去吃聖誕大餐,當時候已經是晚上六點 這時候當然要來個飯前半小時甲殼素 我們點了鴛鴦鍋(一邊微辣 一邊是清淡的龍骨湯) 來了之後將辣的那邊的辣油通通撈起來(不要小看這個動作唷) 一開始時我拿了兩大盤高麗菜 綠色蔬菜 一堆的菇類 金針菇 蒟蒻 通通丟下去 之後我男人就開始拿肉 以及他喜歡的食物(還不能丟唷) 我就開始吃煮好的爛爛高麗菜(超好吃)以及蒟蒻 鴨血 豆腐類的 海帶 吃到一個程度之後 開始吃牛肉 雞肉 魚 之類的 這時候已經很飽了 但又想吃點不一樣的 所以我就開始找尋想吃但不能多吃的 像是拿了一個蛋餃 起司丸兩個 等等等 但也吃不太下了 在這之中 我可是完全沒有喝湯 因為那太精華= =+ 如果沒吃飽 又開始拿菜以及豆腐類 吃辣的當然要配冷飲 而我選擇的就是 無糖的冷泡茶 最後我就吃我的最愛= =+ 冰淇淋兩支哈哈哈哈(唯一的大爆點) 我吃到隔壁的人都懷疑我是不是餓死鬼之類的 超會吃 但是超滿足的唷!隔天我的收斂餐就是 早餐=寒天檸檬 午餐=養生活力春捲 晚餐=芭樂 因為前一天的大餐 因此一定要節制 但這樣讓我完全沒有增加體重喔~ 忘了說 那天回來之後我還踩了一個小時的踏步機XD 下次分享去吃日本料理的秘辛好了XD(會不會又被打 踢 xD) -- 我是小Q 小Q是我 嘻嘻 :D http://www.wretch.cc/user/minnaQQo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.12.227

12/26 22:00, , 1F
一餐吃喝不到五公斤以上不能算吃到飽啊~~~ (●-●m
12/26 22:00, 1F

12/26 23:01, , 2F
我也是~~我同學說我是牛= =(本來就是隻金牛 哈哈)
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12/26 23:22, , 3F
我一直被同學質疑為什麼吃很多還不會胖~~囧~~...可是
12/26 23:22, 3F

12/26 23:22, , 4F
把我的方法說出來他又不聽~~唉~~= =~~...
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12/27 01:09, , 5F
樓上也分享一下吧!!
12/27 01:09, 5F

12/27 03:02, , 6F
我減肥期間 日本料理跟燒烤照吃....三個月來減17公斤了..
12/27 03:02, 6F

12/27 03:03, , 7F
運動的開心健康 吃得開心健康 活的開心健康 才是人生阿
12/27 03:03, 7F

12/27 08:43, , 8F
其實沒啥方法,就是運動呀@@!!我運動雖然不是穩定
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12/27 08:43, , 9F
但每天還是有一定的運動量!說出來後我同學就嗤之以
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12/27 08:44, , 10F
鼻,囧~~= =~~...害我還解釋了一堆= =,沒用~~唉~~
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12/27 13:42, , 11F
是阿 就是運動..
12/27 13:42, 11F

12/27 23:27, , 12F
請問一下 快走操場400M最外圈 10圈/4X分鐘 強度夠嗎?
12/27 23:27, 12F

12/28 23:06, , 13F
我覺得這樣沒有算吃很多耶 以吃到飽來說啦XD
12/28 23:06, 13F

03/31 13:53, , 14F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 13:53, 14F

04/24 06:28, , 15F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 06:28, 15F
文章代碼(AID): #19LDTF1v (BeautyBody)
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