[閒聊] 飲食。
我是屬於從小胖那種，就是沒瘦過從小慢慢胖到大。
可是我覺得我的飲食一直都有在克制，沒有吃宵夜習慣也沒有喝飲料習慣。
但是就是胖！
15X 體重7X那種
而且代謝似乎很慢，像是喝水來說。
冬天的時候喝了一罐水(600CC)，就可能造成我上廁所6次，
6次都還不是一點點尿那種，是真的很多所以憋不住一定要去上廁所。
而且到後來尿液都是透明的，我在想是不是都沒流汗所以頻尿？
可是不是說人就算沒運動，也會排汗嗎？
這是不是代謝慢的症狀？
現在整天坐在圖書館(考生)，一直上廁所覺得很不好意思。
因為要準備考試(研究所)，所以只求不要發胖就好。
現在就是三餐定時定量不喝飲料，X-bike一天大概30分。
常聽到一些人不吃宵夜或者不喝飲料就瘦了...
心中的OS都是：這些我本來就沒在做了!!!
有沒有人跟我一樣？
這樣的人要怎麼瘦？
快考完了，等我考完我要來積極瘦身!!
還跟同學說，明年不瘦以後都不再說要減肥了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.201.103
※ 編輯: lakery 來自: 122.118.201.103 (12/25 14:09)
→
12/25 14:34, , 1F
12/25 14:34, 1F
→
12/25 14:35, , 2F
12/25 14:35, 2F
推
12/25 16:26, , 3F
12/25 16:26, 3F
推
12/25 16:41, , 4F
12/25 16:41, 4F
推
12/25 19:02, , 5F
12/25 19:02, 5F
→
12/25 19:03, , 6F
12/25 19:03, 6F
→
12/25 19:04, , 7F
12/25 19:04, 7F
推
12/25 20:23, , 8F
12/25 20:23, 8F
推
12/25 22:20, , 9F
12/25 22:20, 9F
→
12/25 22:47, , 10F
12/25 22:47, 10F
→
12/25 22:48, , 11F
12/25 22:48, 11F
→
12/25 22:49, , 12F
12/25 22:49, 12F
→
12/25 22:49, , 13F
12/25 22:49, 13F
→
12/25 23:00, , 14F
12/25 23:00, 14F
推
12/26 23:44, , 15F
12/26 23:44, 15F
→
12/26 23:44, , 16F
12/26 23:44, 16F
→
12/26 23:45, , 17F
12/26 23:45, 17F
→
03/31 13:55, , 18F
03/31 13:55, 18F
→
04/24 06:31, , 19F
04/24 06:31, 19F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
