[討論] 享受生活與瘦身節食的平衡
昨天看了最新的烏龍派出所
最有趣的就是把自己的人生畫成圖表
今天我也畫了一個簡圖
赫然發現我對於生活享受很重視！
寧願舒服的生活也不願累死自己XD
但是就是因為我很享受生活
所以每年逐漸增胖
即使我已經開始挑剔美食的等級
但是還是會受不了誘惑吃想吃的美食...
想起我大學瘦下來的原因是
1.每天在家裏的床墊上練仰臥起坐體操1小時
2.午餐自助餐都過油
現在上班了之後都沒有做到
還多吃很多甜點和美食
我希望保持心情愉快.享受生活.享受美食的心情
完成減肥的目標.瘦回大四的體重（59.5now-->53before)
本板有很多志同道合的夥伴
希望都可以一起愉快的減肥！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.134.173
推
05/02 00:27, , 1F
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