[問題] 騎健身車的心跳?!

看板BeautyBody (美體)作者 (泡泡)時間17年前 (2009/05/01 17:45), 編輯推噓0(005)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
請問大家在騎健身車的時候心跳大概都是多少啊? 今天我才騎大概26~30kmh這種速度 心跳竟然飆破兩百 雖然一般都是160~170之間 雖然我身體沒有不舒服 反而有一種飄飄然的感覺 但是還是很害怕跳著麼快對身體不好 所以想請問大家一下 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.168.29

05/01 18:14, , 1F
你自己量脈膊,或是健身車量出來的數字呢?
05/01 18:14, 1F

05/01 18:33, , 2F
這大概已經屬於無氧區間了,如果你的呼吸還是很溫和,
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05/01 18:34, , 3F
我覺得這大概是快樂錶吧!
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05/01 18:50, , 4F
是健身車的 可能有不準 我平常心跳就100左右
05/01 18:50, 4F

05/03 20:07, , 5F
自己量才準,建議可以紀錄心跳,然後去看家醫科…
05/03 20:07, 5F
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文章代碼(AID): #19-iIvcA (BeautyBody)
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