Re: [心得] 最近瘦了屁跟腿
: 各位親愛的朋友呀!
: 追求完美的身材不是大家想要的嗎?
: 我可是抬了ㄧ個多月的腿，每晚都抬20分鐘，
: 外加擦那個美體精華液，褲子才鬆的誇張，
: 女生當然都希望穿可愛的小短褲囉!!
: 所以我還會繼續努力，朝細腿辣妹前進的!
只靠抬腿20分鐘沒有其他運動
別說減肥了
妳沒有變重就該偷笑了
抬腿運動能讓你心搏率超過130嗎？
第一：
就算有超過好了
抬腿運動沒有超過30分鐘
根本不會消耗到脂肪
只是單純的在消耗你體內的醣體
第二：
如果沒有超過的話
那就只是單純的在鍛鍊
那你運動的部位只會增加肌肉
所以如果妳是真的變瘦了
那是否可以建議你把相關飲食、運動、作息都PO上來？
畢竟瘦身的變因太多
並不是單純一個產品就能造成的
而且如果那個產品真的能有你所說的那麼有效
那為何還沒有被各大國際媒體爭相報導呢？
為什麼還不去申請諾貝爾獎呢？
至於你所秉持著這產品的瘦身理論又在哪呢？
是否可以不吝指教請這位大大多打些資料PO上來？
不然我們覺得它是化骨水也不為過不是嗎？ :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.231.153
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