vita的食物熱量表-1
飯麵類
飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡
炸排骨飯 一盤 925 廣州炒麵 一盤 880
三寶便當 一盤 870 炒烏龍麵 一盤 700
豬腳飯 一盤 815 紅燒牛肉麵 一碗 540
炸雞腿飯 一盤 786 溫州餛飩麵 一碗 460
咖哩雞飯 一盤 688 鍋燒烏龍麵 一鍋 452
牛肉飯 一盤 680 乾拌麵 一碗 400
什錦燴飯 一盤 666 魚酥羹麵 一碗 400
日式鰻魚飯 一盤 645 麻醬麵 一碗 390
炸雞排飯 一盤 640 炸醬麵 一碗 385
日式炸蝦飯 一碗 585 魷魚羹麵 一碗 380
日式炸豬排飯 一碗 570 餛飩麵 一碗 380
炸魚排飯 一盤 550 雞絲涼麵 一碗 372
蝦仁炒飯 一盤 550 炸菜肉絲麵 一碗 322
鮭魚便當 一個 533 當歸鴨麵線 一碗 240
三鮮燴飯 一盤 513 切仔麵 一碗 223
滷肉飯 一碗/200G 415 蚵仔麵線 一碗 223
筒仔米糕 一筒 330
油飯 一碗/180G 320
雞肉飯 一碗/200G 300
白飯 一碗/200G 280
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