[建議] 在烤箱的經驗
上次在健身房跟一個媽媽聊天
我168公分但現在身材慘不忍睹
（雖然男友不嫌棄啦，他快185，但大瘦子一個）
以前最瘦的時候有到4X公斤
現在...OOXX
他說在烤箱裡面排汗的效果很棒
如果運動完在烤箱悶個半小時
好像運動效果會加三倍
不知道真的假的
我昨天就帶一本書進去看
悶了半小時
（不帶書比較悶，坐不久）
果然汗嚇死人的像下雨一樣
（我本身是不太會流汗的）
雖然有些人說排汗出來喝水又胖回去
但男友說流汗是流髒東西
什麼尿酸啥的
喝水是健康的
所以不衝突
昨天排汗完
在去蒸汽室徵不到十分鐘
（蒸汽室我就沒辦法待那磨久，會想死，太燙）
出來擦乾身體抹乳液臉上塗保濕
但是汗還是一直流出來啦
今天起來皮膚狀況變的很好
蠻滿意的
以後有空也要這樣多保養皮膚和代謝汗水
（如果沒時間運動的話啦）
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.142.62
推
03/20 23:44, , 1F
03/20 23:44, 1F
推
03/24 03:50, , 2F
03/24 03:50, 2F
※ 編輯: wwxxyy 來自: 114.137.192.149 (07/13 22:09)
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
