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[建議] 呼吸減重法

看板BeautyBody (美體)作者wwxxyy (倒吸一口涼氣)時間17年前 (2007/03/18 23:50)推噓2(2推 0噓 1→)

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在壹週刊看到的每天早上，中午，晚上共三次每次做十下 1.鼻子吸氣4秒 2.憋氣46秒 3.嘴巴吐氣8秒然後循環不知道有沒有用明天要來試試看分享給大家 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.142.143

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※ 編輯: wwxxyy 來自: 114.137.192.149 (07/13 22:09)

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