[資訊] 肥胖的原因與危機

看板BeautyBody (美體)作者chiya666 (The end)時間18年前 (2006/11/17 23:15)推噓0(0推 0噓 0→)

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全文網址: http://tw.myblog.yahoo.com/DMS-0800/article?mid=17&prev=38&next=14&l=f&fid=8 作者蘇恆璋藥師肥胖的原因　很快發胖的人，因吃太多的食物，身體用不完這些能源，也就是說攝取的熱量超過消耗的熱量，多餘的熱量轉變成體脂肪堆積在體內，就是體內所貯存的脂肪量超過正常人，造成肥胖。肥胖的危機　　肥胖是百病的根源，如呼吸困難、骨骼、關節疾病、醣尿病、脂肪代謝異常、高尿酸血症、痛風、心臟病、高血壓等疾病，首先都要使體重維持標準。對愛美追求時麾者，體重過重也令其頭痛。你是哪一型的肥胖者？第一型肥胖　澱粉類攝取過多型　　這一型體格超重的人，長期大量攝食澱粉質食物（如米、麵、麵包），胃口好食量大、容易飢餓、吃的慾望強，胃的體積被撐大，往往需要較大的食量才能撐飽；食量稍為不足便不能產生飽足感時，大腦的攝食中樞極易被激發，產生”吃的慾望”，於是不知不覺中攝取了過多的碳水化合物的熱量，過剩的熱量再經肝臟轉化成脂肪，儲存於內臟及皮下脂肪組織的”脂肪細胞”中，於是體重日漸上升，而人的外表也變得肥滿狀，國人以此型佔多數。第二型肥胖　油脂類攝取過多型　　這一型的肥胖者，有時胃口不一定大，但喜歡美食、飲食西化、纖維質大量不足，因此在高熱能油脂過量攝取的狀態下，脂肪很快由小腸吸收經由肝臟同化為人的脂肪，最後儲存於內臟及皮下脂肪增加體重，同時也改變了外型，年輕人此型肥胖有越來越多的趨勢。這一型的肥胖者，由於油脂過量攝取，因此容易造成”高血脂症” 本文作者為化妝品科技碩士現為執業藥師嘉南藥理科技大學化妝品科技講師作者網址http://tw.myblog.yahoo.com/t2210800/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.69.251