[分享] 體重驗算表

看板BeautyBody (美體)作者losewin時間18年前 (2006/11/13 12:59)推噓9(9推 0噓 0→)

留言9則, 9人參與討論串1/1

下載網址： (下面五個網址,選一個下載即可) http://upload2.net/page/download/ptBIv4YujAfboFT/%B4%EE%AD%AB.xls.html http://upload2.net/page/download/hYxH2ieD5UfzuZV/%B4%EE%AD%AB.xls.html http://upload2.net/page/download/jrMWCGDkjd9lhM0/%B4%EE%AD%AB.xls.html http://upload2.net/page/download/y3YRfMgEVHD7kGD/%B4%EE%AD%AB.xls.html http://upload2.net/page/download/2VIMgpY73SiTjey/%B4%EE%AD%AB.xls.html ---> 網頁下方： download file 可下載檔案此檔案適合會使用excel設定的人,最好每日記載,希望大家能減肥成功! 以11月份為基準,若需其他月份,請自行更改設定 01.11月-驗算表可計算每日體重、體脂的增減 / 評估與檢討：會列出你的成果體重1、體重2：看你一天要量幾次體重,最好固定時間量 02.11月-曲線圖我特別要求我男友幫我畫的...因為懶的找方格紙自己畫有分小區線和大曲線...純粹只是想讓曲線有"明顯"起伏 03.身材管理表感謝美體版 pipicat板友熱情提供 04.生理期驗算表之前板上提供的網站,我抓下來的以上內容,歡迎大家自行研究,找出最適合自己的方式! ^^" 複製活頁簿：請在"活頁簿名稱" 按滑鼠左鍵 / 移動或複製 (請勾選 "建立副本") 然後選擇你要把這個活頁簿搬到哪邊去! < 若沒勾選"建立副本",活頁簿就直接被你搬家了...> -- 可愛的花花-1.5kg,有著很大的雙下巴! =.=? http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/moriewish/album?.dir=/9ff3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.88.66