Re: [問題] 怎樣可以瘦屁股???

看板BeautyBody (美體)作者chory (那就這樣吧~~)時間19年前 (2006/01/20 11:05)推噓4(4推 0噓 1→)

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我在這個看本潛水很久了今天第一次波文章請大家多多指教我常常跟同學說我的屁股是G罩杯翹臀我的臀部大概就像珍妮佛羅培茲那樣,唯一的不同是並沒有那麼緊實因為我上下半身差蠻多的,所以看起來很像鄉下歐巴喪可是我一直覺的也還好,因為我只是剛好命不好, 同時遺傳到我老爸的大屁股,跟我媽的俏屁股, 小時候只要長輩看到我都會說"喔機咧敖生喔"(很會生的意思) 有人誇獎我就會得意阿真不知道不知道我小時候是在得意什麼的哈哈哈我 25腰但是為了配合屁股通常要穿到28腰以上的褲子而且肉太多了根本就翹不起來屁股都是下垂的肥肉目前我也還在努力中啦,不過很少人屁股像我這麼多肉的所以可以給大家參考一下我的方法一開始決心要受屁股是因為到實驗室後胖的太誇張了所以我開始到本版找受屁屁的方法最初碩一的時候因為還有家教,還蠻有錢的(哈) 所以我就去宏明整骨.... 很痛阿非常的痛阿,但是效果還不錯有效 ,但是我覺得沒有那麼明顯慢慢的發現自己越來越窮了只好放棄去整骨了,我去了十多次瘦了一兩吋但是我男朋友說看不出來, 他說是我亂量安慰自己所以這個方法對我來說效用不明 ...(被他講一講我也開始懷疑是不是我亂量了) 不過男朋友看不出來代表我還是胖屁股所以接著我開始實行monk,但是一陣一陣的因為到一個體重後遇到瓶頸我就不強迫自己要不要吃晚餐或不吃了後面的方法是我覺得我屁股瘦下來的主要原因首先,因為冬天了我就去網路上買一件199的塑褲(我很窮阿....) 還有我想到就會抬抬腿,往左右抬 (因為胖屁股,通常大腿跟屁股銜接部分的左右兩邊會很胖) 或是往後抬,(這個我有認真抬過一個星期早晚各50下,屁股變的很緊實) 不過我只是半調子的瘦身女, 現在都是想到在抬所以屁股沒有那時候緊了不過因為塑褲的關係屁股比較部下垂兩邊也比較沒有這麼多肉突出來還有一個方法,每天洗澡我都會用手,用成拳頭狀然後拿手背指節突出的地方硬是按摩我的屁股跟兩邊突出的肉肉還有去宏明的時候他會一直在你屁屁上面按摩, 說是那邊有淋巴腺按摩可以促進屁股血液循環所以我也會用手一直按摩那邊(這樣搓我就覺得很痛了,真不知道我當時怎麼忍的住痛阿) 以上就是我瘦屁屁的方法,可是我也說不出來到底是哪各方法讓我屁股變小了現在來講講效果好了,原來屁股大概是39或40吋吧(我是肉多啦不是骨盆寬啦..泣) 現在35吋,這樣屁股好像還是不夠瘦但是我想維持我爸媽給我的那樣肉肉的又翹所以目前我只想盡量努力讓屁緊實一點不要下垂就好這篇算是我的血淚史我可是鼓足勇氣才面對自己的缺陷, 以前我都是一直打哈哈說, 阿珍妮佛看到我都會羞愧啦我也要去給我的屁股保2000萬的險啦而且我發現減肥會越來越有成就感, 我會繼續努力的謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.109.73