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討論串[發問] 南瓜籽油&亞麻籽油的食用？
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Re: [發問] 南瓜籽油&亞麻籽油的食用？
推噓9(9推 0噓 13→)留言22則，0人參與, 最新作者gigli2008 (拿著梳子的白蕙秋)時間13年前 (2012/12/08 10:47), 編輯資訊
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出自《科學新聞不能這樣看》. 早在 1994 年，科學界就很震驚的發現. 血液中高濃度的 ALA （亞麻種子裡的 omega-3）. 和前列腺癌的風險增加有關. 以前的研究也指出. 高脂肪攝取量和前列腺癌的風險有關. 這結果並不令人意外. 因為飲食裡的脂肪會增加雄性荷爾蒙的產量. 而前列腺癌又和雄性
(還有72個字)
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[發問] 南瓜籽油&亞麻籽油的食用？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者sunfin (遠方)時間13年前 (2012/12/06 22:31), 編輯資訊
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我最近開始要食用冷壓植物油，. 就我目前知道最不錯的兩種油是 南瓜籽 & 亞麻籽，. 因為我是男生，所以應該會以食用南瓜籽為主，. 我的第一個問題是，那還有必要時食用亞麻籽油嗎？. 亞麻籽油有沒有含什麼對健康有益的多酚或固醇成分是南瓜籽所沒有的呢？. 另外我的第二個問題是，網路上有人寫睡前也可食南瓜
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