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討論串[發問] 求舒緩"緊繃型"肌肉痠痛的配方
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Re: [發問] 求舒緩"緊繃型"肌肉痠痛的配方
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者qqlion (獅)時間16年前 (2010/06/06 12:42), 編輯資訊
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應該要先找出原因 為什麼肌肉痠痛. 是因為生活太緊張或是自我要求太高 而肌肉緊繃痠痛. 或是. 運動後的肌肉痠痛. 或是因為身體溼氣太重導致像是風濕性關節炎那種酸痛. 或是循環系統不好導致的有點小水腫現象. 之前上課我所知道的一些精油. 黑胡椒：乾熱型的精油，身體濕而感到痠痛使用. 有助於收乾 排濕
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[發問] 求舒緩"緊繃型"肌肉痠痛的配方
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者canasa (小西)時間16年前 (2010/06/06 01:38), 編輯資訊
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本來想直接買ｏ家的肌肉放鬆按摩油，但y拍目前找不到有現貨的，. 考慮自己調配，. 目前考慮使用的有薰衣草，尤加利，黑胡椒，迷迭香，馬鬱蘭，薑，檸檬香茅. 是我看精油功效裡面，可以有舒緩肌肉痠痛的效果，. 但不曉得哪幾種對”緊繃型”的肌肉痠痛，有較佳的效果？. 有版友能建議一下配方呢？. 謝謝. --
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