討論串[發問] 請問下定決心的配方？
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乳香我前幾天試過了，對我來說，反倒是做了一堆奇奇怪怪的夢，不連續，. 而且醒來就忘記了。. 至於雪松，它比較偏重在清醒時沉思冥想用，. 我是都拿來泡澡或是夜晚看書或上網的時候用。. 感覺會身心都比較平靜一點喔！. 另外，我覺得會忘記的夢，就讓它忘記吧！. 真的會記得的夢，才是真正對自己有幫助的。.
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有些人的確對精油能否引夢抱持著許多疑問.... 但其實每個人的情緒狀態都不同,. 所以就算著名的引夢精油也不一定會將你的夢引出.... 以我的狀況來說, 我記得那時在上溫老師的三十堂課時,. 三十一瓶CT油中只有用了CT12的夢境最為清楚.... （CT12: 芳樟 花梨木 沉香醇 及 側柏醇百里香
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一直很想準備唸書、考試，可是總是很難下定決心，確切來說是很容易. 分散注意力，也不太能勉強自己坐在桌前。請問有沒有相關改善配方？. 疑問：能夠引夢的乳香、雪松等對我從來就無效，可能是我睡眠一向是. 能立刻睡著並進入深層睡眠的關係？我很少作夢，一旦入睡就很難叫醒。. （這點和家妹不同，她是每夜入睡到醒
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