[心得] 肝敷包
前陣子看了植物油全書，看到有用聖約翰草浸泡油做肝敷包的用法，
一直覺得自己肝臟不好，就找了一個假日試試看。
材料：
植物油：聖約翰草浸泡油1ml+冷壓芝麻油1ml
精油：圓葉當歸2d+側柏醇百里香1d+永久花1d
作法：
身體簡單清潔後，將植物油混合精油，擦在肝臟的位置上，稍微按摩至吸收，
之後敷暖暖包約二十～三十分鐘。
一般好像是說在行肝經的時間點進行最好，
但我想早點睡，所以晚上十點就弄了，大概不到十一點就去睡覺。
基本上精油只要是對肝臟有益的都可以，不得不說我這個配方味道又臭又詭異，
永久花的味道加上當歸...真的建議大家可以選用其他的精油= =
我平常個多夢淺眠的人，一點風吹早動我都會醒來，
絕招是一邊做夢一邊聽我旁邊的人說話（這樣到底是睡還是醒啊？）。
用了之後，我睡得很熟，也沒作夢，
隔天起床的時候已經下午快晚上了，還是男友把我叫醒的。
因為我都沒接他電話也沒回訊息，他很擔心，跑來我家看到我不省人事(?)
本來覺得很好笑的他在叫不醒我之後就笑不出來了，差點叫救護車，
還好在他努力快十五分鐘後我有醒來，不然就真的好笑了。
之後覺得很不踏實，有種時差的感覺，
覺得我的人生好像被偷走幾個小時，不過時間到了（十一點）乖乖去睡覺，
還是睡著了（真是豬XDDDD）。
整體而言，氣色沒有變好，生理感覺上也沒什麼顯著的差異，
也不覺得精神有特別好，只有種莫名的時差感。
但睡這麼熟又這麼久，也許還是有點用吧？
建議大家隔天不用早起的時候進行，不然後果自負。
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