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[發問] 免疫力變差的輔助精油建議

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (smilezong)時間4天前 (2024/09/30 15:45), 編輯推噓11(11推 0噓 12→)
留言23則, 11人參與, 13小時前最新討論串1/1
這段時間不斷的過敏 醫生很肯定說 就是過敏 不是感冒 鼻腔與喉嚨都會紅腫 然後居然還發了皰疹... 有個醫生可能算中肯吧 原先不打算開皰疹口服藥給我 他跟我說這個就是免疫力差 把免疫力提升就會好了 我現在已經有每天吃維他命 皰疹好轉中 可是過敏情況還是時好時壞 所以還是使用慢簽的鼻噴劑控制中 除了現在做的這些 有機會用什麼精油輔助嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.181.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1727682336.A.3E8.html
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摩洛哥藍艾菊、牛膝草、膠冷杉
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鼻塞或有痰的話可以用白玉蘭
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戒茶 咖啡，遠離壓力和情緒勒索，好好睡覺睡滿八小
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時，免疫力就會慢慢修復
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可以看中醫慢慢調養，急性過敏期才用西藥壓制，這
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需要調養很久
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不要熬夜
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我每次長皰疹都是感冒尾很虛：歐白芷根，過敏：德
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國洋甘菊+羅馬洋甘菊，另外這時候我通常會用一些固
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本的根部精油：薑、岩蘭草之類的。另外會吃魚油抗
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發炎。
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沉香醇百里香
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泡疹通常是免疫力真的很低才會 不然一般鼻過敏我是
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用編織魔杖 可是最好還是同步看中醫調理一下比較好
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也注意說是目前生活中是哪個部分造成你免疫力變這麼
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差 可以的話最好去做個檢查 怕是有其他疾病造成免疫
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力的問題
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慢跑 早睡，幾個月就改善了
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中藥也可以治過敏，大概3-6個月。但要維持還是靠自
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己的作息和運動
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11點前睡 睡飽影響超大
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不要熬夜真的有差
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柳按摩油
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