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[發問] 舒緩腰部疼痛的配方

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (Space)時間1年前 (2023/11/10 11:00), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 4人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好 我先生最近深受椎間盤突出之苦（已經看了中醫和西醫） 我想利用精油幫他按摩，舒緩痠痛感 我看到一個配方是： 山金車基底油20ml、永久花6滴、川芎5滴、德國洋甘菊4滴、黑胡椒5滴 但川芎太難買到了 如果去除川芎，這個配方一樣可以舒緩疼痛嗎？ 或者可以再加入什麼精油呢？ 山金車基底油 換成 聖約翰草浸泡油，效果會更好嗎？ 謝謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.69.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1699585243.A.FCD.html
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11/10 15:28, 1年前 , 1F
這樣濃度好像有點高，可以加一點基底油稀釋，如果
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11/10 15:28, 1年前 , 2F
有吃中藥或西藥就不用塗精油了
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推
11/10 15:59, 1年前 , 3F
川芎主要是活血促循環，可以換成歐洲赤松或歐白芷
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或薑，都有類似效果喔！
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推
11/10 23:21, 1年前 , 5F
可以換成聖約翰草浸泡油喔
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11/10 23:22, 1年前 , 6F
川芎可以換成薑
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11/10 23:23, 1年前 , 7F
只是薑有刺激性，比例可以少一點
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推
11/11 21:09, 1年前 , 8F
基底油可試試 「金盞花浸泡油+聖約翰草浸泡油+山金
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車浸泡油 1：1：1」，精油部份照妳選的外，可再加
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11/11 21:09, 1年前 , 10F
點索馬利亞乳香試試~
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推
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另外想分享在疫情期間無法去看復健科，自己調油（濃
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度約10%/塗油面積約一個手掌大）擦在肩膀，一天擦四
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次，早中晚睡前，能有效降低疼痛感，擦的頻率也很
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11/11 21:14, 1年前 , 14F
重要~
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