[心得] 春養肝 夏養心

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (Kat)時間1年前 (2023/04/19 15:37), 1年前編輯推噓18(18010)
留言28則, 17人參與, 1年前最新討論串1/1
年後開始一直有種奇怪的疲憊感 剛好長輩嚷嚷著不知從哪看到的文章 說到節氣與飲食這件事 研究了一番 發現手邊的幾支精油也是可以對應到節氣保養的 就整理了起來 現在已經春末了吧? 剛好可以開始交替使用 分享完希望能拋磚引玉讓大家也分享自己對應節氣使用的精油 不然芳療板真的好冷比我一個人的房間還冷嗚 因為我用過的複方幾乎都是肯園跟亂七八糟的小牌 沒有把握的我就不分享了 所以今天分享的通通是肯園的 春養肝 柳按摩油+池按摩油 我不是混用,就是個別使用 柳對肝的作用我認為更像降火氣 所以每每工作受到委屈,或是和家人不愉快實在無法破口大罵時 回到房間我就會用過柳 我發現等級有區分 當我氣到不行的時候使用完會有種身體中段(簡稱軀幹)被平放不是屬於我的感覺 手腳不受影響 如果只是久沒用,最近沒特別情緒起伏時使用 會有種肚子被揍一拳後受的壓迫,喘喘氣才會好的感受 但這樣的過程前後不超過10分鐘 喘過後會有種問號我剛剛怎麼了的感覺 池的部分,是因為我一旦入春就特別容易起汗皰疹 也會明顯感覺到有點水腫,所以我就會搭配使用 代謝感受在汗皰疹最明顯 再來是我有發現當我同時有用池跟柳的那陣子 更不容易起蕁麻疹 對於我春天容易出現的身體狀況很有改善 CT3+CT26 開始用這組是因為我出現了奇怪的疲憊感 上半身跟心情上沒有那種疲憊到無法忍受的程度 只是走路總忍不住用拖的 我知道不能拖著走 可是我的腳在走路時就是有種無力抬起來的感覺 後來諮詢嗑了很多芳療書的朋友,才決定入手這兩支 我在使用這兩支時有先把柳跟池停掉,因為我想確認效果 很特別的是,我以為CT是一種更強效的精油 不過他在短效的感受上不如柳跟池這麼明顯 使用完我覺得好像什麼都沒有改變 可是用兩天後 發現我走路的那種無力抬起的感覺消失了 是直接消失,沒有漸進 另外是我太忙碌時容易頭皮莫名癢 忍不住一直想抓的那種,這樣的情況也有改善 在情緒上來說好像不是使用後立刻出現改變 可是有感覺到自己耐受性變高了 但究竟是人造成的還是精油有待觀察呵呵呵呵 夏養心(Coming Soon) 煙按摩油+池按摩油 這是我接下來準備夏養心使用的 還沒針對這點用過,可是以前就有使用,還是能稍微分享個 煙按摩油對心的效果是我用到現在所有精油最好的 當我心臟不舒服時,大多會咳個幾聲或是感覺胸口有一股氣 通常是那陣子真的太累又焦慮才會出現 使用後隔天就幾乎都不會出現 只是當歸味搭配夏天是有點太補XDD可是氣血虛用當歸似乎也合理 池會續留是因為要我夏天不喝涼不吃冰不喝酒真的太太太難,會節制 可是我戒不掉他們的好 不過也有感覺到年紀漸長後,這些一下去隔天水腫明顯程度驚人 因此我選擇讓夏天繼續搭配池幫我做到排水效果 等於盤點這次分享的五支精油 就這支絕對是一年四季都合用 其他的就是更為明確地針對當下問題來解決 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.134.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1681889872.A.512.html

04/19 18:23, 1年前 , 1F
分享的好詳細,我很喜歡看這種養生的用法啦,希望
04/19 18:23, 1F

04/19 18:23, 1年前 , 2F
你不要感到孤單XDD
04/19 18:23, 2F
結果有這麼多人回我我好高興QQ

04/19 19:14, 1年前 , 3F
推推!謝謝分享!我也來試試
04/19 19:14, 3F

04/19 22:16, 1年前 , 4F
推推~最近也覺得疲累~把馬鞭草酮迷迭香拿來用,養肝
04/19 22:16, 4F

04/19 22:16, 1年前 , 5F
一夏~~~
04/19 22:16, 5F
那我這回也來嘗試一下!

04/20 08:39, 1年前 , 6F
請問CT3與CT26是混著用,還是分開使用?謝謝分享!
04/20 08:39, 6F
我都嘗試過,後來我喜歡分開使用,CT3用腎跟肝,CT26再次加強肝的部位

04/20 09:31, 1年前 , 7F
我也會注意季節養生~我都靠單方精油跟食物XD
04/20 09:31, 7F

04/20 09:33, 1年前 , 8F
春天多吃綠色食物,夏天白的,秋天紅色,冬天黑色~
04/20 09:33, 8F
白色食物我好難想像喔XDD

04/20 09:34, 1年前 , 9F
謝謝分享~
04/20 09:34, 9F

04/20 09:59, 1年前 , 10F
養肝油我自己調檸檬+真薫+岩蘭草+苦橙葉+檸檬薄荷,
04/20 09:59, 10F

04/20 09:59, 1年前 , 11F
調成按摩油之後睡前塗在胸前和腹部(特別加強肝的地
04/20 09:59, 11F

04/20 09:59, 1年前 , 12F
方),很好睡而且睡起來不會覺得還是很累
04/20 09:59, 12F
這配方看起來好香甜,我有興趣!

04/20 17:42, 1年前 , 13F
想問CT3跟CT26!!!
04/20 17:42, 13F

04/21 14:43, 1年前 , 14F
池真的好用,之前我用了一段時間後月經的狀況就穩定
04/21 14:43, 14F

04/21 14:43, 1年前 , 15F
許多
04/21 14:43, 15F

04/23 23:32, 1年前 , 16F
柳和池真的推,柳用在晚睡人或是淺眠人!池用在身
04/23 23:32, 16F

04/23 23:32, 1年前 , 17F
體的免疫,確實會讓汗皰疹和過敏稍稍停頓,身體得以
04/23 23:32, 17F

04/23 23:32, 1年前 , 18F
喘息!
04/23 23:32, 18F

04/24 17:41, 1年前 , 19F
我用池尿量會變多~~
04/24 17:41, 19F

04/25 15:06, 1年前 , 20F
尿變多+1 不過隔天起床會很舒服 微微睡眠不足(因為
04/25 15:06, 20F

04/25 15:06, 1年前 , 21F
一直爬起來)但又很舒服的奇妙感覺
04/25 15:06, 21F

04/27 14:38, 1年前 , 22F
看到芳療版真的好冷這句笑出來XDD
04/27 14:38, 22F
這是我的真心話QQ 想當初發現有芳療版我多開心,當時身邊對精油有興趣的人不多 芳療版就像一本親民又自由的百科全書,我從這裡也獲得好多 ※ 編輯: SironMetatro (118.160.157.164 臺灣), 04/27/2023 17:37:30

04/30 22:48, 1年前 , 23F
04/30 22:48, 23F

05/01 00:36, 1年前 , 24F
謝謝熱心分享心得的芳友,還願意再次回覆問題!超感
05/01 00:36, 24F

05/01 00:36, 1年前 , 25F
05/01 00:36, 25F

05/08 01:38, 1年前 , 26F
05/08 01:38, 26F

05/09 08:28, 1年前 , 27F
05/09 08:28, 27F

05/09 16:18, 1年前 , 28F
推!這篇看得我也想自己試試看了 手邊也剛好有這幾支
05/09 16:18, 28F
文章代碼(AID): #1aFvfGKI (Aromatherapy)
文章代碼(AID): #1aFvfGKI (Aromatherapy)