[心得] 春養肝夏養心

看板Aromatherapy (芳香療法)作者SironMetatro (Kat)時間1年前 (2023/04/19 15:37)推噓18(18推 0噓 10→)

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年後開始一直有種奇怪的疲憊感剛好長輩嚷嚷著不知從哪看到的文章說到節氣與飲食這件事研究了一番發現手邊的幾支精油也是可以對應到節氣保養的就整理了起來現在已經春末了吧？剛好可以開始交替使用分享完希望能拋磚引玉讓大家也分享自己對應節氣使用的精油不然芳療板真的好冷比我一個人的房間還冷嗚因為我用過的複方幾乎都是肯園跟亂七八糟的小牌沒有把握的我就不分享了所以今天分享的通通是肯園的春養肝柳按摩油+池按摩油我不是混用，就是個別使用柳對肝的作用我認為更像降火氣所以每每工作受到委屈，或是和家人不愉快實在無法破口大罵時回到房間我就會用過柳我發現等級有區分當我氣到不行的時候使用完會有種身體中段（簡稱軀幹）被平放不是屬於我的感覺手腳不受影響如果只是久沒用，最近沒特別情緒起伏時使用會有種肚子被揍一拳後受的壓迫，喘喘氣才會好的感受但這樣的過程前後不超過10分鐘喘過後會有種問號我剛剛怎麼了的感覺池的部分，是因為我一旦入春就特別容易起汗皰疹也會明顯感覺到有點水腫，所以我就會搭配使用代謝感受在汗皰疹最明顯再來是我有發現當我同時有用池跟柳的那陣子更不容易起蕁麻疹對於我春天容易出現的身體狀況很有改善 CT3+CT26 開始用這組是因為我出現了奇怪的疲憊感上半身跟心情上沒有那種疲憊到無法忍受的程度只是走路總忍不住用拖的我知道不能拖著走可是我的腳在走路時就是有種無力抬起來的感覺後來諮詢嗑了很多芳療書的朋友，才決定入手這兩支我在使用這兩支時有先把柳跟池停掉，因為我想確認效果很特別的是，我以為CT是一種更強效的精油不過他在短效的感受上不如柳跟池這麼明顯使用完我覺得好像什麼都沒有改變可是用兩天後發現我走路的那種無力抬起的感覺消失了是直接消失，沒有漸進另外是我太忙碌時容易頭皮莫名癢忍不住一直想抓的那種，這樣的情況也有改善在情緒上來說好像不是使用後立刻出現改變可是有感覺到自己耐受性變高了但究竟是人造成的還是精油有待觀察呵呵呵呵夏養心（Coming Soon) 煙按摩油+池按摩油這是我接下來準備夏養心使用的還沒針對這點用過，可是以前就有使用，還是能稍微分享個煙按摩油對心的效果是我用到現在所有精油最好的當我心臟不舒服時，大多會咳個幾聲或是感覺胸口有一股氣通常是那陣子真的太累又焦慮才會出現使用後隔天就幾乎都不會出現只是當歸味搭配夏天是有點太補XDD可是氣血虛用當歸似乎也合理池會續留是因為要我夏天不喝涼不吃冰不喝酒真的太太太難，會節制可是我戒不掉他們的好不過也有感覺到年紀漸長後，這些一下去隔天水腫明顯程度驚人因此我選擇讓夏天繼續搭配池幫我做到排水效果等於盤點這次分享的五支精油就這支絕對是一年四季都合用其他的就是更為明確地針對當下問題來解決 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.134.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1681889872.A.512.html

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nicowbe

04/19 18:23, 1年前 , 1^F

04/19 18:23, 1^F

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nicowbe

04/19 18:23, 1年前 , 2^F

04/19 18:23, 2^F

結果有這麼多人回我我好高興QQ

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polly0415

04/19 19:14, 1年前 , 3^F