[發問] 口服植物油推薦
最近想要補充一些好的油脂，
爬文有看到o & co的橄欖油，
但是500ml 2000多如果要長期購買對我來說很難負擔，
不知道大家都怎麼挑選口服的植物油？有沒有推薦的品牌？
（橄欖油或其他適合直接口服、沾麵包、拌沙拉的油都可以）
另外請問油是不是生吃（不加熱）最營養？
謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.11.192 (臺灣)
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好的 謝謝建議!
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請問您是買什麼牌子的?印象中亞麻仁油味道比較重..您是直接喝嗎?
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好的 謝謝提醒
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原來還有藻油這種東西 感覺比魚油安心
※ 編輯: qi3qi3 (163.27.22.172 臺灣), 04/20/2023 09:26:03
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