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[發問] 精油吸嗅問題 長期聞精油有什麼危害嗎?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (半糖飛踢)時間2年前 (2022/12/01 14:44), 2年前編輯推噓5(5推 0噓 17→)
留言22則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
如標題，去年入坑，身為芳療新手有這疑問很久了 知道精油除了擴香來聞 因為這幾年疫情而出現的精油扣這種產品 出外都是搭車通勤，而且要換搭2種以上交通工具 如果每天出門換不同精油滴在精油扣裡面吸嗅 會對健康造成影響嗎? 例如過量傷身那種? 會滴的都是有益呼吸道的精油 每日都會更換精油種類 單方或是複方交替 買的精油品牌也是板上推薦的 像是芳療家、Plant Therapy、阿夏.......等 最喜歡還是木質類的精油 尤其是松柏科類的 補充 精油扣，平常回家都會酒精消毒 裡面棉片也會隔幾天更換新的 精油扣是別在口罩旁邊縫隙 看人說別在那不會導致肌膚受到刺激過敏 味道也還是能聞到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.178.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1669877073.A.DA6.html ※ 編輯: ruby31367 (118.167.178.187 臺灣), 12/01/2022 14:49:45
推
12/01 18:53, 2年前 , 1F
長期嗅聞精油的危害很難用研究或實驗來證明，也不會
12/01 18:53, 1F
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12/01 18:53, 2年前 , 2F
有以人來研究危害的。目前看到比較多文獻是在大鼠上
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12/01 18:53, 2年前 , 3F
身做的急毒性，且大多是經由口服。只能儘量避開一些
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12/01 18:54, 2年前 , 4F
已知具有毒殺作用的精油且不要過量使用同一種精油。
12/01 18:54, 4F
推
12/01 19:02, 2年前 , 5F
另外一滴精油保守算大約是0.05毫升，再扣揮發的，經
12/01 19:02, 5F
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12/01 19:02, 2年前 , 6F
由嗅吸進到體內的其實也不多。
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推
12/02 01:12, 2年前 , 7F
同意樓上，透過嗅吸進入臟腑的量其實不多，學也是這
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12/02 01:13, 2年前 , 8F
樣學的啦。蒸餾的精油原子量都小於500amu，透過嗅吸
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12/02 01:13, 2年前 , 9F
可以輕易穿透血腦障壁，反而對腦的作用比較大，也因
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12/02 01:13, 2年前 , 10F
此可以影響情緒。人只要一點暈或不舒服就立刻調整應
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12/02 01:14, 2年前 , 11F
該還好，因為訊息傳達很快。其次，精油濃度高，具腐
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12/02 01:14, 2年前 , 12F
蝕性，精油扣電鍍品質不一，稍挑一下比較好。最後，
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12/02 01:15, 2年前 , 13F
我的芳療師老師其實有建議稀釋10%後再滴入精油扣，
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12/02 01:15, 2年前 , 14F
為避免嗅覺疲勞，因為人如果降低對周遭的危險感知，
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12/02 01:16, 2年前 , 15F
不是件好事。
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推
12/02 09:04, 2年前 , 16F
精油扣量很小不用太擔心。但如果你是開車自己在車內
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12/02 09:05, 2年前 , 17F
長時間擴香那就不一定真的對身體好。身體還是要付出
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12/02 09:05, 2年前 , 18F
代謝的資源和力氣，不要為了追求精油的好處過度使用
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推
12/02 11:24, 2年前 , 19F
我的老師是說人體一天可接受量大約6滴純精油，所以
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12/02 11:24, 2年前 , 20F
使用稀釋過後的按摩油，擴香也不適合擴整天，不至
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12/02 11:24, 2年前 , 21F
於會過量
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12/02 14:54, 2年前 , 22F
感謝大家回覆 上了一課
12/02 14:54, 22F
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