[發問]請問酒神花園對月經失調有效嗎?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (are)時間3年前 (2021/12/24 09:37), 3年前編輯推噓2(2020)
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總覺得這2年月經越來越不順, 要來前身子都會很沈重 然後都要搭配中藥才會來的比較順利 大概有感後,去拿中藥,吃個3天才會來.... 經期也變得很短? 可是中醫也沒說有什麼大問題,只說身體比較冷,氣血比較不足 之前有在網路上買分裝的酒神花園....請問這隻適合拿來按摩下腹部嗎? 爬文後發現大家都推去瘀的永久花(?) Ps.手上還有薰衣草 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.50.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1640309857.A.E28.html ※ 編輯: kneesntoes (101.9.50.7 臺灣), 12/24/2021 09:39:17

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醫師已經說原po氣血虛,先喝點雞精魚精之類補補身體
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,已經氣血兩虛了自然沒東西可以排(經期也縮短),這
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時使用永久花之類,會搞的自己身體更虛、甚至掉頭髮
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都有可能
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原來如此!賀哦,我會好好補氣.
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多攝取蛋白質和多運動,是不是平日胃口不太好
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可能以前熬夜太兇了
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注意營養均衡(蛋白質真的很重要)跟多活動 我有pms
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經前膝蓋以上肚臍以下酸麻漲沉 以前常常要來不來
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的 我發現只要在差不多快來的那幾天多走(大概5000
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步) 症狀就會減輕 血也比較容易排出來 顏色比較不
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暗血塊也少
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活動量建議慢慢加 避免身體熱量供應不及 芳療方面
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看要不要考慮香料 不過香料都很濃重 建議去現場試
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聞 選你能接受的氣味
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感謝大家的建議
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12/24 23:35, 3年前 , 17F
其實我蠻喜歡走路的 來喝喝看蔘片枸 好了!
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12/25 10:27, 3年前 , 18F
也可以配合腹部核心運動、瑜珈
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01/12 16:55, , 19F
真的很不舒服還是建議婦產科做超音波檢查一下比較
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心安唷
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01/17 00:52, , 21F
謝謝貼心芳療版^^
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07/25 01:08, , 22F
後來還是找了營養師 超有用的
07/25 01:08, 22F
文章代碼(AID): #1XnIHXue (Aromatherapy)
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