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[發問]念書提神的精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者時間4年前 (2021/05/26 19:51), 4年前編輯推噓17(17推 0噓 15→)
留言32則, 14人參與, 最新討論串1/1
很想念書....(非常重要的考試) 但是每當課本拿出來時 瞌睡蟲就會跑出來 我實在很困擾 導致念書效果很差 有塗過薄荷、有吸過鼻吸劑、喝咖啡、 嚼air way(酷涼) 用盡一切方法 救是會無法集中精神 請各位推薦提神的精油 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.58.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1622029893.A.914.html
推
05/26 20:28, 4年前 , 1F
迷迭香很適合唸書時用
05/26 20:28, 1F
推
05/26 22:18, 4年前 , 2F
我是歐洲赤松+檸檬。有時候會用尤加利之類把自己嗆
05/26 22:18, 2F
→
05/26 22:18, 4年前 , 3F
醒
05/26 22:18, 3F
推
05/26 22:33, 4年前 , 4F
冬青白珠樹對我來說很有效～
05/26 22:33, 4F
推
05/27 01:53, 4年前 , 5F
推迷迭香喔！
05/27 01:53, 5F
推
05/27 01:56, 4年前 , 6F
迷迭香+歐洲赤松（看要否加檸檬或萊姆）
05/27 01:56, 6F
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05/27 01:57, 4年前 , 7F
或迷迭香+芳療家的複方"好平靜"　這兩個配搭前陣子
05/27 01:57, 7F
→
05/27 01:57, 4年前 , 8F
工作時下午快睡著都有幫到我XD
05/27 01:57, 8F
推
05/27 02:34, 4年前 , 9F
之前大考，因有值班壓力讀書時間有限，需非常專心，
05/27 02:34, 9F
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05/27 02:34, 4年前 , 10F
偶有偏頭痛攪局。熏香：桉油樟+胡椒薄荷，額頭濕敷
05/27 02:34, 10F
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05/27 02:34, 4年前 , 11F
薄荷純露
05/27 02:34, 11F
推
05/27 02:41, 4年前 , 12F
不是直接針對提神，但最近在玩樹脂，查到阿拉伯地
05/27 02:41, 12F
→
05/27 02:41, 4年前 , 13F
區的人考試前會喝乳香水(用樹脂泡水)，也許可以試
05/27 02:41, 13F
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05/27 02:41, 4年前 , 14F
試乳香精油XD
05/27 02:41, 14F
抱歉 我問個有點愚蠢的問題 上述大家推薦的精油配方，使指外用(滾珠瓶)還是買不同的單方精油然後滴上去擴香啊 謝謝 ※ 編輯: sinachao (220.129.58.12 臺灣), 05/27/2021 04:46:15 ※ 編輯: sinachao (220.129.58.12 臺灣), 05/27/2021 04:56:33
推
05/27 08:26, 4年前 , 15F
白千層(有次也是重要考試前大腦指定我用的)
05/27 08:26, 15F
推
05/27 11:15, 4年前 , 16F
我是滴陶瓷擴香塊放桌上，小範圍濃度剛好
05/27 11:15, 16F
推
05/27 13:34, 4年前 , 17F
板上搜尋“提神”也有很多推薦，都可以搭搭看，之
05/27 13:34, 17F
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05/27 13:34, 4年前 , 18F
前唸書會把檸檬+迷迭香+黑雲杉+薄荷調成滾珠攜帶，
05/27 13:34, 18F
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05/27 13:34, 4年前 , 19F
另推晶荷翰林書苑噴霧，有檸檬+迷迭香+薄荷+神聖羅
05/27 13:34, 19F
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05/27 13:34, 4年前 , 20F
勒等醒腦精油+鵝耳櫪花精，唸書騎車提神方便好用!
05/27 13:34, 20F
推
05/27 18:58, 4年前 , 21F
迷迭香、黑雲杉、月桂，我覺得都滿可以提神的～
05/27 18:58, 21F
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05/27 18:59, 4年前 , 22F
我是用擴香的方式
05/27 18:59, 22F
推
05/27 21:25, 4年前 , 23F
我是滴精油在衛生紙上帶到工作處XD
05/27 21:25, 23F
推
05/27 22:03, 4年前 , 24F
薑or 黑胡椒 。曾經晚上使用，整晚都是累但無法睡，
05/27 22:03, 24F
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05/27 22:03, 4年前 , 25F
後來才知道這兩是提神的
05/27 22:03, 25F
推
05/28 10:34, 4年前 , 26F
雪松+迷迭香混入橄欖油，濃度3%抹在頭皮上按摩，補
05/28 10:34, 26F
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05/28 10:34, 4年前 , 27F
氣提神還能兼控油
05/28 10:34, 27F
推
05/28 10:54, 4年前 , 28F
滾珠和擴香都可以，但要注意頻率和濃度
05/28 10:54, 28F
推
05/28 14:43, 4年前 , 29F
可以考慮口服香蜂草純露（我我覺得對我有效）或橙
05/28 14:43, 29F
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05/28 14:43, 4年前 , 30F
花（我沒太大感覺），我剛開始工作無法集中的時候
05/28 14:43, 30F
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05/28 14:43, 4年前 , 31F
給我很大的幫助
05/28 14:43, 31F
推
05/30 22:40, , 32F
可以試試看戒麩質，麩質也會讓注意力不集中
05/30 22:40, 32F
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