[發問] 想請大家推薦適合家人用的精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (不務正業的人)時間5年前 (2020/03/15 09:01), 編輯推噓11(11014)
留言25則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 家裡成員兩大一小,各自有一些毛病,我想試試精油能不能改善,因此上來請益,請大家 推薦精油及用法,家裡有精油加濕器,謝謝! 1. 1歲寶寶:輕微異味性皮膚炎(目前乳液和類固醇控制中)常常流鼻涕,容易小感冒, 在沒有發燒且不想常常讓他吃藥的情況下,是否有可以改善的精油? 2. 老公:情緒易怒,有睡眠障礙。一點前一定睡不著,結果就看電視看到兩三點,隔天 常常睡眠不足又導致情緒易怒,一直跟他溝通睡前別再看電視,但本人就說睡不著只好看 到想睡,一直惡性循環,因此想請問是否有推薦的精油及用法?(老公有點討厭油類的黏 膩感,且有稍微嚴重的異味性皮膚炎) 3.我本人:長年肩膀脖子僵硬,可以快速睡著,但時常做夢導致常常覺得睡得很累或沒睡 飽,常常因工作有自我否定感(有好勝心卻常覺得比不上人) 有點文長,謝謝大家耐心看完! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 131.147.244.86 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1584234080.A.434.html

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1歲寶寶不適合用精油喔...對身體負擔太大
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1.樓上z大講的,不要害你寶寶
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2.分房睡,讓他自己處理自己的作息,你也少講話,其實
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老公睡不著時最不想聽到有人嘴他
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3.做夢跟睡眠不足沒有絕對關係,醫院有睡眠專科可掛
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家中女性長輩經常跟你一樣抱怨2跟3狀況,分房睡以後
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兩人都睡很好,沒吃任何藥物,男性長輩自從少了女性長
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輩的碎碎念之後,情緒易怒的狀況也解除了
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有想過試試花精輔助嗎?我的粉絲頁最近開始公益諮
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詢唷,歡迎來報名~
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找纈草汁
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習慣晚睡的應該肝經相關的會不好。身體毒素多,皮
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膚不好,也容易過敏。改變生活習慣比用精油重要
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肝不好要靠好的作息,早睡多運動,多吃優質蛋白質
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晚上睡不著和皮膚過敏是果,找出根本原因才能改善
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寶寶可能可以嘗試用純露,比較溫和。精油不建議。
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另外最近覺得改善作息和壓力最有感的方式是運動,如
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果是朝九晚五型可以考慮下班後先散步半小時再吃晚餐
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,週末可以健走或上健身房等。
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小寶寶不要用精油 拜託
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寶寶用植物油就好,精油還是緩緩吧
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夫妻兩人可以用一些輔助睡眠的精油,睡前聊聊天、
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互相按摩、不要分房睡、不要在房間看電視
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03/21 15:59, 5年前 , 25F
肝不好可以趁春天養肝喔!
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文章代碼(AID): #1URNvWGq (Aromatherapy)
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