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[發問] 易上火體質的精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (蜃氣樓)時間6年前 (2019/08/01 22:26), 編輯推噓21(21推 0噓 29→)
留言50則, 20人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好 我體質非常容易上火 跟一般女生體質很不一樣 平時有吃一點中藥調養 但還是非常容易發熱 今晚吃了巷口牛肉麵就全身發熱又頭暈想吐（說是有加中藥的湯 但我只吃麵跟肉沒有喝 湯...） 平常吃一小塊鳳梨就會流鼻血 總之經常都因為突然上火很不舒服 想請問是否有推薦的精油？ 速效急救 或是日常保養都可 都很需要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.36.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1564669570.A.2F4.html
推
08/01 23:01, 6年前 , 1F
喝點椰子水 或是檸檬蜂蜜水 降火吧...
08/01 23:01, 1F
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08/01 23:03, 6年前 , 2F
千萬不要靠近沉香或是拜拜用的香... 會更上火
08/01 23:03, 2F
推
08/01 23:05, 6年前 , 3F
如果吃中藥還沒辦法壓下來的話...要多換幾個醫師看
08/01 23:05, 3F
推
08/02 01:36, 6年前 , 4F
多吃生菜呢？我自己打一大杯有機蔬菜加水果，上火的
08/02 01:36, 4F
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08/02 01:36, 6年前 , 5F
感覺有減少很多。降下來後怕變太寒，果汁裡加薑黃粉
08/02 01:36, 5F
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08/02 01:36, 6年前 , 6F
。蔬菜我通常是挑青江菜，小松菜，萵苣，打蘋果香蕉
08/02 01:36, 6F
推
08/02 06:51, 6年前 , 7F
睡飽一點？
08/02 06:51, 7F
推
08/02 07:55, 6年前 , 8F
我容易上火的時候都是拿椰子水當水喝
08/02 07:55, 8F
推
08/02 08:15, 6年前 , 9F
我也是易上火體質，曾經冬天穿著短褲跑去買椰子汁
08/02 08:15, 9F
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08/02 08:15, 6年前 , 10F
椰子奶退火
08/02 08:15, 10F
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08/02 09:55, 6年前 , 11F
試試按壓穴 ?
08/02 09:55, 11F
推
08/02 11:37, 6年前 , 12F
可以喝看看青草茶，怕苦就喝草藥類純露
08/02 11:37, 12F
推
08/02 11:59, 6年前 , 13F
身體退火還是多休息跟飲食比較快
08/02 11:59, 13F
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08/02 12:20, 6年前 , 14F
我平常沒事啊 只是一旦吃一點點熱的東西就會上火到
08/02 12:20, 14F
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08/02 12:20, 6年前 , 15F
不行 昨天吃完麵後喝無糖青草茶跟麥門冬水 早上終
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08/02 12:20, 6年前 , 16F
於比較降溫了 但一個晚上太熱睡不好
08/02 12:20, 16F
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08/02 12:21, 6年前 , 17F
想說看有沒有芳療搭配中藥 可以把體質調成比較冷一
08/02 12:21, 17F
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08/02 12:21, 6年前 , 18F
點
08/02 12:21, 18F
推
08/02 13:10, 6年前 , 19F
這不僅只是易上火吧qq
08/02 13:10, 19F
推
08/02 15:18, 6年前 , 20F
請用"熱性體質"搜尋本版文章
08/02 15:18, 20F
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08/02 15:23, 6年前 , 21F
我有茉莉絲卡的熱性體質按摩油 但沒感覺到有涼QQ
08/02 15:23, 21F
推
08/02 21:12, 6年前 , 22F
直接看中醫調身體…………
08/02 21:12, 22F
推
08/03 21:13, 6年前 , 23F
換一間看吧@@
08/03 21:13, 23F
推
08/03 22:18, 6年前 , 24F
體質陰陽需辨證，若為陰虛上火，貿然服用或外用寒
08/03 22:18, 24F
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08/03 22:18, 6年前 , 25F
涼之物降火，短時間乍看有效，久了對身體還是有不
08/03 22:18, 25F
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08/03 22:19, 6年前 , 26F
好的影響。我覺得或許可用些酉旨類精油放鬆舒緩情
08/03 22:19, 26F
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08/03 22:19, 6年前 , 27F
緒，勿用太冷涼的。
08/03 22:19, 27F
推
08/04 00:43, 6年前 , 28F
換個中醫吧
08/04 00:43, 28F
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08/04 09:06, 6年前 , 29F
回ie大 沒錯我就是陰虛火旺 同時體質又很容易上火
08/04 09:06, 29F
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08/04 09:06, 6年前 , 30F
所以很難補 看醫生有用但藥吃完又容易再復發 才想
08/04 09:06, 30F
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08/04 09:06, 6年前 , 31F
靠調整日常保養慢慢改變 謝謝你的建議 我會試試
08/04 09:06, 31F
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08/04 09:08, 6年前 , 32F
也謝謝樓上abc大提供的穴道 我也會試試
08/04 09:08, 32F
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08/04 09:10, 6年前 , 33F
椰子水跟蔬果汁偶爾會喝 效果有限 但夏天喝爽度蠻
08/04 09:10, 33F
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08/04 09:10, 6年前 , 34F
高XD
08/04 09:10, 34F
推
08/04 11:27, 6年前 , 35F
可以試試看益生菌....腸胃調順陰虛火旺自然慢慢消
08/04 11:27, 35F
推
08/05 09:04, 6年前 , 36F
陰虛上火的重點還是顧腸胃跟早睡，飲食減醣我覺得差
08/05 09:04, 36F
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08/05 09:04, 6年前 , 37F
很多
08/05 09:04, 37F
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08/05 09:36, 6年前 , 38F
原來要從顧腸胃開始 筆記 謝謝兩位的建議！
08/05 09:36, 38F
推
08/05 11:23, 6年前 , 39F
陰虛上火應該不能喝椰子水和蔬果汁 生冷都要忌吧?
08/05 11:23, 39F
推
08/05 17:56, 6年前 , 40F
椰子水很推，食物是藥，要補強再用精油吧。
08/05 17:56, 40F
推
08/06 20:35, 6年前 , 41F
除非一喝就拉肚子...不然夏天喝應該都還好...
08/06 20:35, 41F
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08/06 20:37, 6年前 , 42F
原PO應該是實熱虛熱夾雜...適當的補充一下無大礙
08/06 20:37, 42F
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08/06 20:39, 6年前 , 43F
重點就是腸胃和肝氣不順 調順之後 就會慢慢變好
08/06 20:39, 43F
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08/10 12:16, 6年前 , 44F
樓上大大說的很準耶 讓我更瞭解自己的狀況了XD 板上
08/10 12:16, 44F
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08/10 12:16, 6年前 , 45F
果然高手如雲 還好有來問 最近已經開始減少飯量 還
08/10 12:16, 45F
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08/10 12:16, 6年前 , 46F
有避開不好消化的食物 好像有比較穩定一點
08/10 12:16, 46F
推
08/11 03:34, 6年前 , 47F
請看信任的中醫好好調養...體質須辯證，不是適合他
08/11 03:34, 47F
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08/11 03:35, 6年前 , 48F
人的您就能用。
08/11 03:35, 48F
推
08/14 15:17, 6年前 , 49F
我也是燥熱體質，中醫說要早睡不然一直吃藥也效果有
08/14 15:17, 49F
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08/14 15:17, 6年前 , 50F
限。最近不小心都晚睡，真的超燥皮膚長濕疹惹
08/14 15:17, 50F
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