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[發問] 使用精油泡澡放鬆

看板Aromatherapy (芳香療法)作者時間6年前 (2019/04/02 12:18), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 37→)
留言40則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
最近十二指腸潰瘍 胃發炎 體內除菌吃抗生素， 元氣大傷。西醫說我是自律神經失調導致這一堆。 我平日固定用玫瑰純露玻尿酸保養皮膚，泡澡洗澡都有薰衣草 或是乳香。保養品還有紫羅蘭，蜂膠等等芳療用品。 但這次壓力大，這幾種精油對我都沒效了。 昨晚，我泡澡倒入伊蘭 苦橙葉 薰衣草 聞著香草集花語的空瓶，（加入鎂片） 意外讓我整個人都放鬆了，印象中澡池中的主味是伊蘭， 很訝異，因為我一直都不喜歡伊蘭這種豔麗強烈的花味，我喜歡橙花， 但因為橙花價格貴，一直買不下。 多年前，有給人做花精諮商，對方說我沒有女人味，好像是這樣＠＠～ 對高壯的外國人來說我才有女人味，台灣正直的男生，好像都沒這樣認為我.... 偏偏我喜歡的是台灣男生，現在噴貴鬆鬆的玫瑰精油花水， 我也不覺得自己像個女生，只覺得好像在殺菌＠＠～。 好像每個時期需要的精油甚或品牌都不同。 最近覺得歐舒丹一款橙花護手霜味道很溫潤，我過往都是用蕾莉歐居多。 總結，為什麼我最近身心不舒服，伊蘭反倒讓我放鬆了？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.82.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1554178704.A.AB2.html
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04/02 12:53, 6年前 , 1F
此外，我用的這些精油哪個會引夢？昨晚夢到祖先＠＠
04/02 12:53, 1F
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04/02 12:53, 6年前 , 2F
我用蕾莉歐永久花精華油會長痘，怎會這樣呢？
04/02 12:53, 2F
推
04/02 15:16, 6年前 , 3F
我用芳家的野生高地薰衣草作惡夢
04/02 15:16, 3F
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04/02 15:17, 6年前 , 4F
用阿夏的喜瑪拉雅薰衣草反而沒事
04/02 15:17, 4F
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04/02 15:18, 6年前 , 5F
也可能就是剛好而已
04/02 15:18, 5F
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04/02 15:19, 6年前 , 6F
不過同一精油不要天天用 會有耐受性
04/02 15:19, 6F
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04/02 15:19, 6年前 , 7F
長期累積下來 過量就不好了
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04/02 16:47, 6年前 , 8F
謝謝告知，忘記最好不要天天用了
04/02 16:47, 8F
推
04/02 16:53, 6年前 , 9F
每天泡澡前選精油 好像在翻牌子 很有趣
04/02 16:53, 9F
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04/03 19:25, 6年前 , 10F
自律神經失調要注意鈣鎂B群的補充,多吃地中海型食物
04/03 19:25, 10F
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04/04 09:06, 6年前 , 11F
謝謝告知
04/04 09:06, 11F
推
04/07 22:59, 6年前 , 12F
你要不要試試每天做瑜珈?即使只是十幾分鐘?
04/07 22:59, 12F
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04/07 23:00, 6年前 , 13F
感覺你很ㄍㄧㄥ,自我要求也很高(敏感又要求完美)
04/07 23:00, 13F
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04/07 23:01, 6年前 , 14F
瑜珈動作很容易打開ㄍㄧㄥ,緊,僵硬的身體..
04/07 23:01, 14F
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04/07 23:02, 6年前 , 15F
就我自己來說,運動不夠(我是游泳蠻頻繁的)..
04/07 23:02, 15F
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04/07 23:02, 6年前 , 16F
瑜珈讓我整個身體似乎打開了...
04/07 23:02, 16F
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04/08 15:02, 6年前 , 17F
引夢部分蠻看人的，有人用什麼都引夢，但薰衣草好
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04/08 15:03, 6年前 , 18F
像也比較常看到大家睡覺用，說到引夢情形？
04/08 15:03, 18F
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04/08 16:34, 6年前 , 19F
做瑜珈的確真的很好！以前在健身房做瑜珈
04/08 16:34, 19F
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04/08 16:35, 6年前 , 20F
身心都能得到舒緩，自己在家，頂多只做10分鐘
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04/08 16:35, 6年前 , 21F
老師帶著做，會讓我徹底放鬆，眼睛舒壓變水水的
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04/08 16:35, 6年前 , 22F
我是很ㄍㄧㄥ，來自很嚴格傳統家庭，又被逼婚
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04/08 16:36, 6年前 , 23F
年紀也到了，就很擔憂，對人生還是有期待
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04/08 16:36, 6年前 , 24F
偏偏最近不健康，什麼都不能做。
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04/09 16:07, 6年前 , 25F
我自己的經驗,運動,語言學習每天做,只有頻繁有幫助
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04/09 16:07, 6年前 , 26F
但不夠...真的..
04/09 16:07, 26F
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04/09 16:08, 6年前 , 27F
我現在在延長病假中,每天瑜珈學第三第四外語..
04/09 16:08, 27F
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04/09 16:09, 6年前 , 28F
功力增強高多..而瑜珈,以前沒開的好像開了..
04/09 16:09, 28F
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04/09 16:12, 6年前 , 29F
以前遇過網友,說自己沒女人味(但很有才華,我想,你也
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04/09 16:12, 6年前 , 30F
是),看過她本人,我覺得只要把頭髮留長(要肩以下喔)
04/09 16:12, 30F
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04/09 16:13, 6年前 , 31F
臉的柔就會出來了..(她念很陽性的理工,博士..)
04/09 16:13, 31F
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04/09 18:16, 6年前 , 32F
你真厲害，我被長輩交代頭髮不能剪掉。
04/09 18:16, 32F
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04/09 18:17, 6年前 , 33F
至於才華，我覺得我還好，但際遇佳倒是。
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04/09 18:17, 6年前 , 34F
我是該多讀些語言，只是最近很需要其他東西滋養。
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04/09 18:17, 6年前 , 35F
很幸運在圖書館的traveler雜誌找到寄託
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04/09 18:18, 6年前 , 36F
很想跟另一半旅行吧。
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04/09 18:19, 6年前 , 37F
腸胃問題對應到瑜珈太陽輪，我想可能這些修復後
04/09 18:19, 37F
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04/09 18:20, 6年前 , 38F
才能往上到達心輪吧。瑜珈脈輪makes sense to me.
04/09 18:20, 38F
※ 編輯: jingc (218.187.98.165), 04/09/2019 18:21:32
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04/09 18:23, 6年前 , 39F
我現在也是自我放病假中。一起健康吧。
04/09 18:23, 39F
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05/01 09:03, 6年前 , 40F
我最近收到精品口紅禮物，會開始像女生了吧：）
05/01 09:03, 40F
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