[發問] 排毒
爬文，
提到按摩油排毒，我多年前，有遇到很厲害的業者，
非常會身體經絡按摩油排毒，
他也有提到是用芝麻油。
去年，我有在上健身房烤箱，身體排汗排毒好很多。
不論是感冒還是痘痘，兩三天就會好。
但現在因為時間和經費關係，我在家自己買個小烤箱。
效果不是很好，之前很不舒服時，用薑茉莉花按摩油按摩肩膀，
意外的好眠，隔天肩膀鬆了許多。
但現在，我臉上淋巴處和背後，又出現以前受到驚嚇壓力很大的大片痘痘。
我飲食採用綠拿鐵控制中，還是有吃些不健康食物啦。
晚上會噴乳香精油，平日盡量用天然東西。
請問除了回歸健身房烤箱，還可以怎樣的排毒紓壓方式？
或是哪有單次不貴的烤箱或排毒課程可以去？
謝謝。
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※ 編輯: jingc (218.187.87.122), 09/30/2018 21:58:59
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