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[發問] 韌帶關節保養用油配方

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (我要太陽啦)時間8年前 (2017/10/10 05:32), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 4人參與, 8年前最新討論串1/1
先生四五年前右膝十字韌帶斷裂，開了兩次刀， 至今複檢時醫生都說沒有問題， 但先生快走跑步時膝蓋容易痠痛， 更別說是出外旅行走一天的行程。 對他來說都是大魔王了。 現在幫他調的油約7% 基底油：紅花油、聖約翰草浸泡油、伊諾非斯油 精油：冬青白樹、甜馬鬱蘭、黑胡椒、廣藿香 想說可以用一些促進血液循環與化解痠痛的配方， 幫助他保養膝蓋關節， 睡前會幫他輕輕的按摩膝蓋周圍與內側 說是按摩其實就是用掌心輕撫啦沒有施什麼力。 按了三天下來， 先生表示隔天稍稍有點酸軟？ 不知道是不是關節正在重新啟動， 但有點擔心適得其反， 想請問板上各位大大， 這個流程有沒有建議可以改善的地方呢？ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.16.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1507584735.A.A77.html
推
10/10 10:15, 8年前 , 1F
可以找學善物理治療看看，基本上膝蓋問題牽扯到整個
10/10 10:15, 1F
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10/10 10:15, 8年前 , 2F
下半身肌肉群，只放鬆膝蓋幫助不大
10/10 10:15, 2F
推
10/10 11:03, 8年前 , 3F
這個配方好強力XD但應該是有效的。建議如果有又要回
10/10 11:03, 3F
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10/10 11:03, 8年前 , 4F
診，提醒醫師他生活受限的狀況，決定是否要進入復健
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10/10 11:06, 8年前 , 5F
確認下肢肌肉的力量是否足夠、平衡感的狀態等，再協
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10/10 11:07, 8年前 , 6F
同芳療一起處理，才是比較治標又治本的方法~
10/10 11:07, 6F
推
10/10 22:40, 8年前 , 7F
也可以參考rosana板友的配方，她的也類似這個配方，
10/10 22:40, 7F
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10/10 22:40, 8年前 , 8F
可以試試哪個更有效。
10/10 22:40, 8F
推
10/11 08:18, 8年前 , 9F
可以一起按摩腰到臀部，畢竟走路是用到下半身肌肉群
10/11 08:18, 9F
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