[發問] 消除水腫按摩油的調整

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (*^^*)時間9年前 (2017/02/08 01:33), 編輯推噓9(9018)
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參考http://books.cw.com.tw/blog/article/444 裡的肥胖代謝差造成的浮腫:葡萄柚13滴+茴香7滴+杜松子20滴+10cc基底油。 以上配方我套到15cc的油中 晚上洗澡完塗抹並按摩,有用是有用這三晚一直爬起來上廁所,但......睡不著Q_Q從晚上1 0:30滾床到現在還有閒情上來發問......即使睡著了也無法沈睡 請問該怎麼調整才能再不影響太多效果的前題下好好睡覺? 感謝指導O(∩_∩)O -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.232.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1486488797.A.4D6.html

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我會再加入真正薰衣草跟檀香,你可以試試看,或是
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按摩完再點舒眠的薰香
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因為我發現我也會這樣,但應該主要是因為有尿意所以
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睡不好,晚餐後儘量不要攝取太多水分,因為排水效果
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真的很好XD
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這濃度是不是有點可怕?
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7% 擦腿可能還好 皮膚比較薄的地方就要斟酌了
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絲柏呢?
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消水腫用排毒油全身或四肢軀幹一小時,好睡又爆汗
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用排毒油都會睡很沈
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排毒油能每天用嗎?聽說很油打算一週一次呢
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謝謝大家的建議^^
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爬一下排毒油心得,用過一次就知道自己可不可每天用
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葡萄柚拿掉或降低試看看 柑橘類多半有振奮精神效果(
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跟肚子餓的副作用) 茴香也可以考慮降低 避免半夜起
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來吃消夜…
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真的......o大打中我的點,不過家裡的基底油暫時用
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完還沒買,想順便手滑純露和精油。這配方對我有用,
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每次起床都收貨頗豐
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杜松會引夢~茴香跟葡萄柚濃度一高就會亢奮 建議1~2%
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如果改成起床以後使用呢?或是如果有運動習慣,在運
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動前用?
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感謝大家的建議,目前是雙寶的媽,每天都過著水深
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火熱時光飛逝的日子,只有在洗完澡後睡覺前短短的半
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時才是我的時間......
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Mo ptt怪怪的,推文太長時會分段時直接被吃掉
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文章代碼(AID): #1OcWJTJM (Aromatherapy)
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