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[發問] 百靈油可取代胡椒薄荷嗎？

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (bittersweet)時間8年前 (2016/09/02 21:02), 編輯推噓16(16推 0噓 111→)
留言127則, 12人參與, 最新討論串1/1
如題，因為手邊有一罐100ml的百靈油（德國帶回所以便宜很多） 看說明 敘述百靈油就是胡椒薄荷 但是百靈油可以不稀釋就使用 就我認知，我以為只有薰衣草和茶樹精油可以不稀釋使用，胡椒薄荷也可以不稀釋使用？ 所以百靈油真的可以取代胡椒薄荷嗎？ 因為好喜歡真正薰衣草+胡椒薄荷調的萬用油 不知道拿手邊的百靈油取代他是否可行？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.183.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1472821342.A.B0A.html
推
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我也是用百靈油耶 我擦100%醇薰衣草精油會刺痛但百
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靈油不會 也想知道能不能取代
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百靈油部份危險的化學分子被抽提出了，所以才說可服
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用，我手上沒胡薄時會拿百靈油替代
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推
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有一瓶過期的百靈油 也想知道能不能代替
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被抽取再組合的話還是純精油嗎
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推
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百靈油好像不是精油 說是蒸餾三次的"薄荷油"
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不是很了解原理 應該是精油再加工吧
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推
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百靈油（100%薄荷油）應該是胡椒薄荷精油沒錯，因
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為它的使用禁忌跟胡椒薄荷精油完全一樣
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不是喔，百靈油不等於胡椒薄荷精油
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百靈油是胡椒薄荷精油，我有一款德國的胡椒薄荷精
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油(上面寫)用途跟百靈油一樣
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若三次蒸餾就不是精油，那麼各種不同蒸餾手法的產
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品也不是精油了
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推
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用途一樣不代表它是精油，而且實際用途也沒有完全一
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樣
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推
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但它是精油，因為百靈油只是三次蒸餾，沒有純化萃
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取特定成分，純化過會直接寫純化提取的成分，如薄
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荷醇，不會寫100%胡椒薄荷油
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薄荷精油在歐美國家是很普遍和通用的產品，並不是
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芳療品牌才出產，治療用途不稀釋局部用於皮膚也很
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常見(不是所有精油都可以不稀釋)，芳療本來就是一
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種傳統療法，後來才演變成日常皮膚保養(這種一定要
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稀釋)
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請問為什麼百靈油可以口服?那胡椒薄荷精油也可以口
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服嗎？ 不懂薄荷精油跟薄荷油的差別
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精油裡面的活性成分若多經過蒸餾一次就被多破壞一
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次，所以之所以多次蒸餾的精油為什麼相對安全、可以
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提供肌膚直接使用，是來自這個原因。
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在製程上百靈油要說是胡椒薄荷精油，我的想法是不
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反對，但是在芳療的角度，我認為百靈油不能當作胡
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椒薄荷精油的替代品。以上事情沒有對錯，但可能要清
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楚自己是要從名目或成分的角度做解讀。
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重點是成分而不是品名，歐洲使用薄荷(精)油的歷史悠
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久（包括入料理、甜點），也都是蒸餾取得，我有一瓶
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德國的100%胡椒薄荷精油跟百靈油一樣可以口服，但
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不是拿來日常保健顧腸胃，是用來救急(舒緩腸胃不適)
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， 但請慎選品牌，不要自己亂服精油
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還有 48 則推文
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但是胡椒薄荷精油我可以，沒問題。很舒適。乖媽,芳
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療家的都能使用。
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所以我個人是無法用百靈油取代胡椒薄荷精油。
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推
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萃取法不影響精油的身份(除非純化提煉單一化學成分
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)，胡椒薄荷精油在歐美使用歷史悠長，各式廠商都生
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產，側重角度則相異，藥廠偏好療效、芳療精油商有
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的偏好完整，但也有會除雜質，提供二次以上蒸餾成
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品的供應商，只是普通消費者不知情。且百靈油稀釋
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口服不是保養用途，是為了緩解腸胃不適(若無緩解請
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就醫，腸胃問題不是只有單一原因)，國外芳療不少療
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方濃度比例遠高出台灣通行的低濃度配方，因為那些
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療方有特殊目的，甚至用以治療(芳療最初目的)，不
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是時下流行的美容、放鬆用途。為長期安全使用於人
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體(保養、保健目的)，低濃度配方即是配合安全考量
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所做的取捨。高濃度配方也不建議一般人自行操作，
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胡椒薄荷精油安全性雖較高(除了不適用族群)，但不
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同精油特性相異、刺激程度不等(一般在談的精油安全
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性往往是通論，非各論)，甚至芳療師都不見得有處理
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經驗。
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推
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感謝原PO一問與推文長了我知識，這篇應該M起來以造
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福日後的新手如我XDD
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推
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總之，回到原po的問題，也把以上討論做個自己的整理
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首先因為不明白原po的使用方式/想處理的問題/以及
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原po想採用的劑量，若是一般常採用的調和按摩油外
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用或擴香(皮膚或嗅覺途徑)，要以百靈油取代胡椒薄
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荷精油，不是不行，但效果上需要觀察並體驗；同時，
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與其單一處方長時間持續地使用，建議採兩三種配方
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交替。
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精油要不稀釋做外用，請先確認這隻單方精油不會引起
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過敏與刺激，之後可在急症做短期使用，同時請挑選信
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賴品牌、且安全性高的種類，例如胡椒薄荷不是每個人
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都能接受。
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口服確實不適用於日常保健，因為對於肝臟功能與黏
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膜較有潛在危害，但必要時在急性消化道問題很好用，
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而這部分我就不建議用“胡椒薄荷精油”了，百靈油理
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論上可以但我沒有做過，因此建議請大膽假設小心求
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證；總之，沒有把握的話請詢問(具認證的)芳療師，如
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果找不到的話，其實寫站內信詢問幾位資深的老師也是
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可以考慮的方式，再沒把握就停止吧 :)
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