[心得] 使用精油保養皮膚 結果失眠了

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (Lily)時間9年前 (2016/07/12 13:34), 9年前編輯推噓9(9012)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
各位香民安安 最近剛掉入芳療世界不久 因為工作的關係 有幸可以試用到各式精油 還有芳療師可以諮詢 我皮膚一直會過敏 有起濕疹與汗泡疹一陣子了 也有去看醫生 想說可試試看芳療加減保養 那試用了永久花跟醒目薰衣草之後 覺得很有效 居然馬上就收汁了 <3 也不太癢了 :) 就立馬手刀芳療家 買了永久花跟醒目薰衣草 回家2D永久+1D醒目再搭配無香乳液塗抹 我覺得抑制的效果不錯 昨天晚上洗完澡後就很期待 抹抹塗塗完畢後 全身香香的 準備躺床睡 結果以前秒睡的我 雖然覺得全身很放鬆 但居然失眠了 永久花爬文的結果應該是舒眠的 醒目薰衣草似乎是可能會振奮精神的 但我在公司點水氧機 明明就很舒眠的說QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.228.161.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1468301641.A.E33.html ※ 編輯: acblily (49.218.20.254), 07/12/2016 13:40:47

07/12 13:54, , 1F
一般舒眠會用真正薰衣草,醒目樟腦味道比較多
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可能因此比較提神
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07/12 14:20, , 3F
莫非這是我最近睡不好的原因...??我是黑雲杉+檸檬+
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玫瑰天竺葵幫我媽按摩 結果昨天沒按睡超好~
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07/12 14:51, , 5F
我用松跟杉都會睡不著,永久花則是狂做惡夢。
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我昨天也做了惡夢 囧

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那個...說起來有點丟臉,但我之前一開始用精油的時
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候也是失眠XD不管什麼精油都是,後來推測應該是一開
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始用太亢奮(可能有期待的心理),後來就好很多。這
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情況和小時候校外教學之前有幾分神似(遮臉)
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也有可能耶!整個香香的就覺得很興奮! ※ 編輯: acblily (49.218.20.254), 07/12/2016 15:19:41

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跟樓上一樣,雖然不是用很好的精油,但是一開始用的
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時候還是很期待,然後想要多聞一點XD,結果超晚才睡
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著,現在習慣之後睡的跟什麼一樣
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我幾乎每天睡覺都薰黑雲杉或喜馬拉雅雪松、膠冷杉搭
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配快鼠、印度乳香,都睡很好也不像以前一直作夢。
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插話一下,濕疹汗皰疹看中醫很有效
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濕疹我洗那個印度肥皂就乾掉不癢
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我開始用精油的頭兩天都做噩夢,還去查了一堆引夢
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資料,結果第三天開始就沒再記得夢了直接睡死
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我用真正薰衣草時根本夢境大爆發,睡醒反而特別疲
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07/13 18:27, , 21F
我用真正也是狂做夢
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文章代碼(AID): #1NX859up (Aromatherapy)
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