[發問] 芳療新手與佛手柑

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (Laurustinus)時間9年前 (2016/10/10 11:34), 編輯推噓4(408)
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前幾天是第一次買精油,買了無光敏的佛手柑 回來查資料才發現,有光敏性的佛手柑對情緒方面較有作用? 另外也有將精油稀釋至2%的做法? 請問芳療家的佛手柑精油(無光敏) 是只抽走光敏成份的純精油吧? 因為想先用薰香的方式 (調節睡眠/讓心情變好) 似乎有光敏的較適合? 想請問開封過的精油能存放多久?有點想再買一瓶有光敏的 另外我看佛手柑的介紹 有說是放鬆、鎮靜心情、好睡的 也有些說是提神、讓精神振奮的 所以是上班和晚上睡覺時都適合用的精油嗎? 用了好幾天的佛手柑跟薰衣草,本來不容易入睡,這個星期都睡得不錯,香香的讓心情也很好~~ 不過去買的時候聞了好多種精油 除了柑橘類&少數花香精油外, 很多種都覺得不好聞 有的像是德國洋甘菊 更是一聞就想吐orz 不知道是不是新手的症狀 還是直接聞精油瓶味道太濃了 雖然如此,這幾天一直想著要多帶幾瓶精油回家 似乎很快就感受了芳療是個大坑呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.217.188.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1476070475.A.8E7.html

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濃度高提神但是注意會有刺激性,濃度低放鬆安全性
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精油是濃縮的產物 蠻多直接聞都…尤其又是新手XD
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不過大部分稀釋之後就好多了
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謝謝z大,原來是和濃度有關係~~學到了:)
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試聞可聞瓶蓋 味道就沒那麼衝 原PO既然用手上的佛手
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柑就已經睡得不錯 何必要再買有光敏的?可以把錢用來
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買別的 甜橙 檸檬也都是接受度很高的
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我自己覺得跟當時的身體狀況有點關係,有時好聞有
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時又不喜歡了,哈哈
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我最近把精油滴在化妝棉上放枕頭旁 但覺得味道好嗆
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請問是方式不正確還是我不習慣呢?
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文章代碼(AID): #1N-mnBZd (Aromatherapy)
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