[發問] 增加意志力、信心的精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (megusa‧美國)時間9年前 (2016/03/09 13:51), 編輯推噓10(1006)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
之前因為工作忙碌身體出了一些大狀況,現在處在休息狀態 原本是工作狂,多糟的情況都能撐下去 但是現在變得意志力薄弱 對自己的信心、期許也隨之降低不少 (應該說,現在還是對自己要求很高,但是現在會感覺到因為無法達到滿分 而失去信心) 我知道這可能是生活環境改變、身體要我多休息 但是我很厭惡這種意志力薄弱、因為無法滿分而造成的沒有信心 因為人在國外,所以沒辦法找版上好口碑的芳療師 想利用手邊的精油來調整自己的狀態,回到過去有鋼鐵般意志的自己 還請大家給予建議 (以前試過花精,沒有特別感覺,所以想以精油為主;如果我的情況花精比較合適,也 歡迎大家給我建議) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 50.137.46.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1457502716.A.59A.html

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大花茉莉,岩蘭草,玫瑰皇后魔法油。最後是好好休
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息,吃飯睡覺
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可是你手邊有哪些精油你又沒寫
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我倒覺得你應該試著放下對所謂"滿分"的執著
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推樓上 要試著去適應 能適應好也是一種滿分XD
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推玫瑰皇后魔法油與大花茉莉,我自己調了一些
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效果不錯,每天晚上都抹,聞到香味覺得很安心
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最後,如果真的身體疲倦,好好睡一覺休息比較好喔~
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茴香、荳蔻、迷迭香
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木頭類的也可以穩定心靈
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推玫瑰皇后,茉莉香每次都可以讓我心情很好
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我是把玫瑰 甜橙 薰衣草 巨杉 歐洲赤松 檀香調成按
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摩油使用
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m大的配方不錯,氣味也很棒!
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大西洋雪松,桔葉,廣藿香伊蘭或茉莉
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意志力訓練,斷食吧
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文章代碼(AID): #1MtxdyMQ (Aromatherapy)
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