[心得] 入門書籍

看板Aromatherapy (芳香療法)作者rimoe (．(ｪ)．)時間10年前 (2016/02/13 21:14)推噓7(7推 0噓 0→)

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在精華區爬過文後，入手四本：《英國IFA芳香療法聖經》《芳療實證全書》《素顏美人養成中醫芳療才是關鍵》《史上最強！精油配方大全》 1.《英國IFA芳香療法聖經》我很勉強看完，覺得書本身太舊了一點，圖片和紙質都像小時候看的百科全書，這本主打「成為芳療師」，因此有個案分析和幫別人按摩手法等比較特別的內容。 2.《芳療實證全書》這本非常詳細，就像大學課本一樣，從化學基礎來解釋精油的藥性，再一一解釋各種精油的特性，也有純露和植物油的部分，而且非常細膩的附註使用的禁忌和原因，如果是希望能系統性學習芳療的話，我覺得這本非常棒，後面的配方部分也非常專業仔細，但常常搭配較少見的精油，對我這新手入門來說像是突然多了一個大坑！ 3.《素顏美人養成中醫芳療才是關鍵》這本跟一般的芳療似乎不太一樣，重點是「從體質下手」，前面有一些中醫的簡單原理介紹，然後使用勾選表分類，分五種：肝心脾肺腎，再點出適合的精油，以及簡單幾個症狀處方，包含自己如何按摩的圖說，對OL來說我覺得滿實用的，使用的精油也都很好買到。 4.《史上最強！精油配方大全》這本入門基礎知識章節比較像教授上課用的講義，一下就翻完了，配方則非常多，光一個腰痛就有七個配方，大多是以2-4種精油配成的，大多是常用精油，每個配方都會有一個標題，像是「厭惡自己的天真時」，然後形容聞起來的香氣，覺得作者滿可愛的，後面還有「戀愛配方」、「名人推薦配方」，我覺得適合喜歡嘗試的人或是媽媽～以上，之後可能會再買一些書來看，意猶未盡ＸＤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.169.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1455369240.A.B3D.html ※ 編輯: rimoe (123.192.169.119), 02/13/2016 21:16:28