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[發問] 寒的精油?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (free)時間10年前 (2015/08/19 14:31), 10年前編輯推噓15(15推 0噓 24→)
留言39則, 19人參與, 最新討論串1/1
目前看中醫調子宮內膜異位幾個月了 因中醫覺得驅寒的藥下的不算輕了 我還是會受寒、怕冷 想說會不會是我平時吃了什麼讓藥效沒那麼好 因我飲食上已蠻注意別碰寒的食物了 在冷氣房也會穿厚一點的外套 想說會是精油影響嗎? (看診前有先跟醫生確認我有在芳療，他也說沒差~但醫生不太懂芳療) 我有以下的精油 岩蘭草、苦橙葉、醒目薰衣草、甜橙、錫蘭肉桂皮、熱帶羅勒、史密斯尤加利、檸檬 葡萄柚、廣霍香、茶樹、桉油醇迷迭香、絲柏、杜松果、黑胡椒、芹菜籽、山雞椒、 歐洲赤松、快樂鼠尾草 不知有哪些是寒的，希望各位大大告知，我就先不用，謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.105.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1439965901.A.B87.html
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08/19 14:54, , 1F
請問你常吃冰or低於體溫的東西嗎？
08/19 14:54, 1F
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08/19 15:40, , 2F
功能排出的多屬涼性
08/19 15:40, 2F
推
08/19 15:53, , 3F
不知道你平時吃的東西有哪些，我也是虛寒的狀況，搭
08/19 15:53, 3F
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08/19 15:54, , 4F
配中醫我還吃了近2年的純肉飲食(牛羊豬+飯)，其他蔬
08/19 15:54, 4F
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08/19 15:54, , 5F
菜水果都不吃唷!包括熱性的蔬菜水果，給你參考看看~
08/19 15:54, 5F
推
08/19 16:00, , 6F
請問g大，蔬果都沒吃的話，從何處補充營養? 維生素
08/19 16:00, 6F
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08/19 16:00, , 7F
錠? 我也是虛寒體兼子宮肌腺症呀...
08/19 16:00, 7F
推
08/19 16:02, , 8F
不要熬夜。問中醫需不需要補氣血。
08/19 16:02, 8F
推
08/19 16:37, , 9F
只知道熱的 香料跟柑橘通常屬性偏熱
08/19 16:37, 9F
除了正餐以外的東西我很少吃 寒的菜會避掉不吃~但吃菜量不算少(一天3~5碗量) 平常都喝熱水 水果就吃蘋果 沒熬夜~有失眠也大多在十二點前就睡著~失眠也調好了 藥裡面也有補血氣的 目前身體大致調好了 醫生為了避免復發~希望讓我的子宮溫一點~並且讓我不會那麼容易著涼(提升抗寒能力) 請問A大 功能排出~是指水氣(尿)之類的嗎? ※ 編輯: written (1.161.105.7), 08/19/2015 17:29:40
推
08/19 17:52, , 10F
試試紅棗+枸杞，夏病冬醫，夏天也絕對別吃冷藏食物
08/19 17:52, 10F
推
08/19 18:29, , 11F
試試可用熱羅+肉桂皮+ 歐白芷根(可添購)+岩蘭草
08/19 18:29, 11F
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08/19 18:30, , 12F
調油濃度可調到2% 長期擦腹部和後腰 搭配熱敷
08/19 18:30, 12F
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08/19 20:42, , 13F
溫熱水泡腳至少小腿肚以上, 可加一點艾草
08/19 20:42, 13F
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08/19 20:43, , 14F
如果呆在冷氣房辦公室, 可以用個溫熱水袋暖肚子
08/19 20:43, 14F
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08/19 20:44, , 15F
腳最好用一條大披肩蓋著, 且最好能穿襪子
08/19 20:44, 15F
推
08/19 22:34, , 16F
請搜尋李璧如醫師多看她的文章妳會有些瞭解 多喝薑
08/19 22:34, 16F
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08/19 22:34, , 17F
和紅糖吧
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推百合的配方！
08/19 22:34, 18F
推
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可以喝肉桂+野薑花+山雞椒純露，暖暖的
08/19 23:03, 19F
推
08/19 23:32, , 20F
平時腹部和大腿不要受寒，儘量穿過膝的褲OR裙
08/19 23:32, 20F
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08/19 23:33, , 21F
另外建議可以練腹部和大腿部位的核心肌群
08/19 23:33, 21F
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08/19 23:36, , 22F
排水排油的都是洩或通的意思，所以偏涼偏寒
08/19 23:36, 22F
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08/20 09:39, , 23F
謝謝各位大大的建議~我再做調正看看
08/20 09:39, 23F
推
08/20 09:53, , 24F
to f大,那時候我的身體可能很虛吧?!營養均衡不是首
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08/20 09:54, , 25F
位，我的中醫師說要先把底打起來，不然吃什麼都吸收
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08/20 09:56, , 26F
不了，所以飲食都以補為主，瀉很耗身體能量會更虛，
08/20 09:56, 26F
推
08/20 09:58, , 27F
等到身體調養到氣力足夠時，大便自然就會正常了~
08/20 09:58, 27F
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08/20 10:00, , 28F
如果真那麼怕營養不良，飯可以換五穀米試試~
08/20 10:00, 28F
推
08/20 10:14, , 29F
用薑精油試試看
08/20 10:14, 29F
推
08/20 10:35, , 30F
有一派中醫說法是蘋果會讓你的脈變得更細，所以自己
08/20 10:35, 30F
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08/20 10:35, , 31F
蘋果也不吃喔～食補的話可以每天喝薑棗茶加上化瘀驅
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08/20 10:35, , 32F
的精油每天按摩：）
08/20 10:35, 32F
推
08/20 14:13, , 33F
柑橘類精油或橘皮等含揮發油成分的是偏溫
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08/20 14:14, , 34F
但吃柑橘類的果肉是偏寒的 所以寒嗽吃橘子會變嚴重
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08/20 14:15, , 35F
溫子宮精油必推艾草！
08/20 14:15, 35F
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08/21 21:39, , 36F
艾草精油好像很少看到
08/21 21:39, 36F
推
08/28 01:27, , 37F
芳療家有艾草精油喔
08/28 01:27, 37F
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08/28 13:51, , 38F
問過芳療家，他說他們的艾草跟中草藥的艾草是不同品
08/28 13:51, 38F
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08/28 13:51, , 39F
種…不知道功能相同嗎？
08/28 13:51, 39F
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