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[發問] 想講問調油跟抹油的問題

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (>"<)時間10年前 (2015/07/24 23:35), 10年前編輯推噓5(5推 0噓 17→)
留言22則, 5人參與, 最新討論串1/1
大家好！ 因為一直以來都有睡眠跟頭痛的問題，所以想使用精油改善。 而且最近可能是年紀到了- -"...變成過敏性肌膚... 所以也想把保養品換成比較簡單，在乖媽買一送一後跌坑了！！ 雖然我還沒有收到，但手邊已經有在芳療家買的精油~ 當時因為著重在睡眠和消除頭痛這一塊... 所以入手的單方精油有 高地真正薰衣草、無光敏佛手柑、岩蘭草、胡椒薄荷 因為預算關係暫時也無法繼續購入~~~ 乖媽的買了很多又買了擴香石，這個月的特賣會又好多荷包都哭泣了！ 我的調按摩油都是調100ml，裡面有30滴佛手柑、40滴薰衣草、10滴岩蘭草。 芳療家的店員說100ml裡面最多可以滴100滴精油，濃度是10%。 第一天買回家就馬上用，先沖澡再抹油停了十分鐘多在洗掉。 後來吹完頭髮就睡死睡了15個小時，真的非常開心！ 不用在床上翻來覆去的~~ 但是到現在一個禮拜了，變成洗完以後有一段時間會非常想睡。 過了就又睡不著了- -...但是我不洗澡就不會在家裡晃。 常常洗完澡還有很多事情想做啊T_T...該怎麼辦呢？ 而且幫助睡眠一定要抹全身嗎？用量好大喔...100ml只能用3天@@" 爬文大家都說身體的精油最好洗好澡以後抹吸收會最好或者是抹完再洗澡。 但是我沒辦法身體髒髒的抹油，有點接受不能@@ 另外我想請問，我想要調卸妝油。 可不可以用薰衣草跟佛手柑跟岩蘭草一起調呢？ 我查了一下薰衣草有治療面皰的效果，佛手柑和岩蘭草都是適合粉刺跟油肌。 或者是我調成滾珠瓶按摩鼻翼呢？ 或者是有更好的配方 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.126.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1437752105.A.0AA.html
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07/25 07:50, , 1F
我是睡前按摩小腿和腳底，基底油用荷荷芭油
07/25 07:50, 1F
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07/25 07:53, , 2F
卸妝油基底油可用橄欖油、椰子油、芝麻油
07/25 07:53, 2F
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07/25 07:54, , 3F
我朋友用這三種油按摩鼻子，粉刺減少了
07/25 07:54, 3F
只按摩小腿跟腳底有效嗎@@?我卸妝的基底油是橄欖油~ 我也想調排毒油用..但目前找不到合適的牌子
推
07/25 08:29, , 4F
可用薰香的幫助睡眠，100ml用三天也太快了～抹油主
07/25 08:29, 4F
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07/25 08:29, , 5F
要薄薄一層就好，另外原波可去諮詢合格的芳療師
07/25 08:29, 5F
我有買了擴香石，但是還沒有到貨>_< 一開始真的用很多，全身都塗滿然後按摩到吸收要將近一小時- -" 後來用的比較薄就比較快了!!
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07/25 12:10, , 6F
建議固定量血壓, 在頭痛發作時也測量看看血壓波動
07/25 12:10, 6F
我的頭痛有去看醫生，醫生也找不出原因...只好想其他辦法了@@
推
07/25 15:42, , 7F
100mL只用三天也太快了，適量就好按摩太久不夠再補
07/25 15:42, 7F
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07/25 15:43, , 8F
乖媽的會有油耗，所以我都先沖澡把灰塵沖掉在按摩
07/25 15:43, 8F
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07/25 15:43, , 9F
按摩後洗澡洗掉避免衣物有油耗.按摩後覺得身體很鬆
07/25 15:43, 9F
我都是慢慢加，推不開在加一點這樣...但是我的身體好像很吃油? 我知道乖媽的會有油耗...可是按摩完不是也要稍微吸收嗎Q_Q" 我家浴室要走出陽台才會到浴室，所以無法邊看電視邊耗時間...唉~
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07/25 18:12, , 10F
100ml加100滴不是5%嗎？？？@@…如果是10%就太重了
07/25 18:12, 10F
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07/25 18:12, , 11F
～而且酯類加酯類有加乘作用，建議原波可把佛手柑
07/25 18:12, 11F
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07/25 18:12, , 12F
或薰衣草換成別的～
07/25 18:12, 12F
身體10%會太重嗎?我有點忘記他當時跟我說的%數，我會在仔細算算。 臉可以用3~5%，身體可以到10%不是嗎>"< 您說的加乘作用我會在去研究@@~謝謝您!!
推
07/26 07:11, , 13F
10%在芳療來講，用於一般保養太重；臉部通常會用1-2
07/26 07:11, 13F
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07/26 07:11, , 14F
%，不會用到5%，如果原波是芳療新手，建議帶紙筆去
07/26 07:11, 14F
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07/26 07:11, , 15F
芳療家把計算方式抄下來，另外芳療家有書，可查詢
07/26 07:11, 15F
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07/26 07:11, , 16F
相關精油的注意事項，以免誤用，例如純正薰衣草不適
07/26 07:11, 16F
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07/26 07:11, , 17F
用低血壓
07/26 07:11, 17F
好的，但是我數學很爛阿= =...一直算不出來...囧" 後來我自己在網路上看!!20cc裡面+4滴精油是1% 那3%不就是12滴?200ml就要滴120滴...是這樣算吧!?
推
07/26 22:45, , 18F
你是用什麼植物油調呢 可以換身體吸收比較慢的油
07/26 22:45, 18F
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07/26 22:45, , 19F
比較好推 可以用少一點油推全身
07/26 22:45, 19F
我用橄欖油調，可能我之前皮膚太乾了!! 平常就沒有再保養，現在全身按完大概按10下壓頭~ ※ 編輯: yadis (123.204.126.175), 07/28/2015 22:30:15
推
07/29 06:35, , 20F
計算公式：20（滴）*100（基礎油ml數）*%數=最大精
07/29 06:35, 20F
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07/29 06:35, , 21F
油使用滴數，這給原波參考～120滴是200ml的3%沒錯
07/29 06:35, 21F
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07/29 06:35, , 22F
唷
07/29 06:35, 22F
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