[發問] 薰衣草佛手柑助眠的後座力?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者retriever33 (笨蛋)時間10年前 (2015/07/15 22:34)推噓16(16推 0噓 9→)

留言25則, 18人參與討論串1/1

大家好最近去芳療家入手了高山真正薰衣草　佛手柑　檸檬昨天晚上第一天開張使用晚上用　薰衣草＋佛手柑白天用檸檬晚上用的兩樣對我而言助眠效果很好 (我一直是緊張型的人睡眠品質不佳) 但是助眠效果對我來說有一點過好了orz 早上爬不起來好不容易爬起來了整天都非常想睡覺那白天的檸檬根本沒辦法逆轉昨晚薰衣草的作用有點糟糕阿! 我的本意是要晚上睡眠品質好隔天早上精神好的請問各位版大剛開始使用這樣正常嗎? 是否多用幾天把累積緊張的情緒釋放光了白天就不會昏昏沉沉的呢? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.23.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1436970847.A.62F.html ※ 編輯: retriever33 (1.160.23.7), 07/15/2015 22:34:40

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感謝大家我平常都睡大概5hrs 頂多6hrs就會自然醒 (我之後的工作常常不能睡覺能不能睡5hrs 很難講) 前天是晚上12點睡竟然9點還起不來好像有隻手抓住我的某個腦區醒不來醒來之後下午還爬回去睡了一個多小時太罪孽了阿但今天就恢復正常了不過也是睡比較久就是了有睡超過6hrs 醒來精神也很好看來可以持續用下去精油真是好物本來買的時候覺得自己好奢侈竟然買起了這種虛無縹緲的東西 ※ 編輯: retriever33 (111.248.104.182), 07/16/2015 11:14:33

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paris27xi

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