[發問] 快速平復生氣的情緒
看板Aromatherapy (芳香療法)作者trinity1206 (Trinity)時間10年前 (2015/06/05 07:57)推噓5(5推 0噓 21→)留言26則, 6人參與討論串1/1
我是個不太會生氣的人，但一氣就會氣很久
不論是多麼小的事情只要踩到我的點就會一直氣
即使一直叫自己看開點，算了
但只要腦子一閒下來，又會開始想那件事
而且我生氣不是很情緒化的那種
而是沒有人會查覺我在生氣的內傷型悶氣
一氣就是好幾天(這算記仇嗎....？
總之
爬文後考慮了
1.急救花精
2.易收影響
沒考慮單方是因為剛接觸芳療
學習的還不夠多想直接找配好的
以上這兩種比較適合我呢？
實在不想氣這麼久，自己都覺得自己好煩= =
手機排版請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.70.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1433462239.A.659.html
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小更新~在等待急救花精的到來這段時間
我只要空閒下來又開始想那件生氣的事時
我就開始想芳療版~我要甚麼功能? 要用甚麼基底?
用甚麼精油? 要幾ml配幾d? 尤其我數學又很差要想很久
要用甚麼瓶子裝? 要貼甚麼貼紙標示?
想著想著時間就過去了，也比較不會去想生氣的事
芳療版真的好棒好療癒呀>w<
現在怒氣已經過去了~等收到急救花精就期待下次情緒不穩再用了^^
※ 編輯: trinity1206 (220.143.69.85), 06/06/2015 18:45:17
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